Dës kleng Bakterie ...
Et infizéiert méi wéi 50% vun der Weltbevëlkerung.
Flip eng Mënz an dat ass d'Wahrscheinlechkeet datt Dir et elo an Ärem GI-Trakt wunnt.
Awer ass et Iech schueden? Oder vläicht, just vläicht, d'Infektioun hëlleft Iech ...
Et gëtt Beweiser fir dës Infektioun mat Geschwüren a Bauchkriibs ze verbannen. Awer dann erëm, et gëtt Beweiser datt et eng wichteg Roll an Ärem Immunsystem an Ärem Darmflora spille kann.
Dëst ass de kontroverse vun H. pylori.
An dat ass wat mir an dësem Artikel dauchen.
H. pylori ass eng Bakterie. De ganzen Numm ass Helicobacter pylori.
Et war onbekannt bis zwee Hardcore Wëssenschaftler et am Joer 1982 entdeckt hunn.
Kuckt, deemools gouf et allgemeng ugeholl datt Bauchgeschwëster just en Nebenprodukt vu Stress waren. Awer dës zwee australesch Wëssenschaftler, Barry Marshall a Robin Warren, hunn dat net gegleeft.
Marshall a Warren entdeckt eng Bakterie (H. pylori) an decidéiert biopsies vun Patienten mat Mo ulcers an gastritis ze huelen. Si formuléiert d'Hypothes datt H. pylori VerfÜgung eigentlech d'Ursaach vun esou G.I. Stéierungen.
De Problem war datt se e Wee brauche fir et ze beweisen. Kann net Studien op Mais lafen (H. pylori kann d'Mais net infizéieren) an net fäeg Genehmegung fir mënschlech Studien ze kréien ... Marshall huet sech selwer infizéiert mat H. pylori VerfÜgung an, no virleefeg oppent Symptomer Entwécklungslänner, biopsied sengem Mo a fonnt de verdächtegt Täter. Hien huet sech selwer mat Antibiotike behandelt fir d'Infektioun ze läschen an huet eng voll Erhuelung gemaach.
Dat ass Engagement fir d'Wëssenschaft!
Dëst ass wou d'Saachen ufänken interessant ze ginn. Zënter 1982 ass dës Infektioun extensiv iwwer Bauchgeschwëster a Gastritis studéiert ... an dës Deeg ass et och verbonne mat Saachen wéi:
... net ze ernimmen Stéierungen ausserhalb vum G.I. Trakt wéi:ischämesch Häerzkrankheeten, ischämesch zerebrovaskulär Stéierungen, Rosacea, Raynaud Syndrom, Liewensmëttelallergie, Vitamin B12-Mangel, an Open-Winkel Glaukom. Et ass och bemierkt datt H. pylori Infektiounen d'Entzündung am ganze Kierper erhéijen.
Dat ass ganz vill schlecht Saachen. Bis elo huet H. pylori e schlechte Ruff.
D'Beweiser kritt nach méi schlëmm, kuckt just wéi prevalent H. pylori an de folgende Konditiounen ass:
An awer si mir net ganz sécher wéi et verbreet ass. Mir wëssen, datt wann Dir mat engem mat engem H. pylori Wonn liewen, Är Chancen vun Entwécklungslänner eng Wonn sinn vill méi grouss. Ob et duerch Spaut, fecal Matière, Liewensmëttel oder Déieren passéiert ass, ass nach ëmmer zur Debatt.
Och eng Schoul vu Gedanken ass datt dës Infektiounen an der fréicher Kandheet kënne starten an et ass tatsächlech Är Genetik a Liewensstilwahlen déi diktéieren ob et zu eppes schiedlechs resultéiert wéi Gastritis, Geschwüren oder Bauchkriibs.
Déi mat niddereg Bauchsäure kann och e méi grousse Risiko sinn.
Bauchsäure hëlleft net nëmmen Liewensmëttel ze verdauen, awer et verhënnert och Infektiounen. Wéi Dir méi al gëtt, kënnen Är Bauchsäureniveauen erofgoen (eng Bedingung genannt Hypochlorhydrie) an et ass vläicht firwat d'Bevëlkerung iwwer 50 eng méi héich Prävalenz vun der Infektioun huet.
Net nëmmen dat, mee H. pylori kann Mo Seier Niveauen ënnerdrécken, mécht den Zyklus nach méi schlëmm.
Laut dem Textbuch vun der funktioneller Medizin, predisponéiert niddereg Magensäure een zum Wuesstum vun H. pylori an ass och mat SIBO an inadequater Vitamin B12 Absorptioun verbonnen. Et ass och bemierkt datt niddereg Niveaue vu Vitamin C, a Vitamin E an Magenflëssegkeeten de Wuesstum vun H. pylori förderen. A wann et net entscheedend Studien sinn, déi weisen datt H. pylori déi direkt Ursaach vu Sodbrand a Seier reflux ass, gëtt et eng implizit Associatioun do.
Et gesäit bis elo net gutt aus fir dës Bakterien. Hei ass wéi Dir seet ob Dir et elo an Iech wunnt.
D'Daten suggeréieren datt 85% vu Leit, déi mat H. pylori infizéiert sinn, ni Symptomer erliewen, awer hei sinn e puer Hiweiser, dat ass eppes wat Dir elo hutt:
Natierlech kann dës Lëscht vu Symptomer vu ville verschiddene Rootursaachen sinn, also ass et wichteg ze suergen datt Dir getest gëtt fir sécher ze wëssen. Déi folgend Tester sinn Weeër fir erauszefannen ob Är Symptomer vun H. pylori verursaacht ginn:
Wéi all modern medezinesch Tester, huet jidderee vun dësen seng eegen Nodeeler mat Bezuch op wéi invasiv et ass, Zouverlässegkeet an Empfindlechkeet, an d'Käschte.
Aner komplizéiert ass et schéngt net e "Gold Standard" Test gin dass existeiert, wéi dësen Artikel seet, Eng Kombinatioun vu Methoden géint all aner getest kann déi bescht Approche ginn der Presenz (oder Feele) vun H. pylori ze confirméieren. Infektioun.
Polymerase Kettenreaktioun (PCR) vun enger Darmbiopsie schéngt déi sensibelst a spezifesch ze sinn, awer et ass zimmlech invasiv well et erfuerdert en Instrument fir an den Hals agebaut ze ginn. An et gëtt eng Debatt iwwer d'Tissue Selektioun. Et ass méiglech (net sécher wéi vill nach) fir de ausgewielten Tissu negativ ze sinn, awer d'Ëmgéigend positiv (si goufe just net getest).
An eiser Erfahrung (an eiser eegener Schluecht mat H. pylori), huet den Hocker Antigen Test vun engem BioHealth 401H gutt geschafft.
Dëst ass wou d'Kontrovers erakënnt ...
Déi meescht Dokteren behandelen et just wann et en diagnostizéierte Geschwür ass, awer Dir kënnt nach ëmmer eng Infektioun hunn, an net en diagnostizéierbare Geschwür. Et ass e bësse betreffend de Beweis datt H. pylori Infektiounen mat méi grousser Chancen verbonne sinn fir aner Stéierungen / Krankheeten ausser Bauchkriibs, chronescher Gastritis a Geschwüren z'entwéckelen.
Awer wann Dir positiv fir H. pylori testen ... awer Dir hutt keng Symptomer - ass d'Behandlung de Risiko wäert?
Et ginn e puer natierlech H. pylori VerfÜgung Heelmëttel do eraus, wéi Bismut subcitrate, deglycyrrhizinated licorice, an mastic Gummi resin. Awer déi meescht H. pylori Infektiounen an der moderner Medizin sinn haaptsächlech mat engem mächtege Cocktail vun Antibiotike behandelt.
Et ass normalerweis eng Kombinatioun vun Antibiotike, wéi Amoxicillin, Lansoprazol, an / oder Clarithromycin zesumme mat engem antacid Regime (normalerweis e puer PPI). Iwwerdeems dëst kann a Wierker, Antibiotike als liewensfäeg Mëttel fir Behandlung H. pylori VerfÜgung vläicht net esou efficace an Zukunft ginn.
Plus, wann Dir eis Aarbecht verfollegt, wësst Dir datt eng gesond Darmflora kritesch ass fir e glécklecht Darm, sou datt e schwéiere Dosis Antibiotike Protokoll dat net ënnerstëtzen. Tatsächlech, eng Etude verbonnen eigentlech Antibiotike Ausraderung vun H. pylori zu fungal Wuesstem an GUT mucosa, déi eigentlech Sënn mécht. Dir probéiert wuertwiertlech eng Bakterie ze zerstéieren, a leider sinn d'Antibiotike net selektiv fir nëmmen eng Aart vu Bakterien - Dir hëlt och déi gutt Kärelen eraus.
An dat ass wou d'Saachen komplizéiert ginn.
D'Darm Bakterien sinn net sou schwaarz a wäiss. Et ginn e puer Bakterien déi symbiotesch sinn (si hëllefen eis, mir hëllefen hinnen), e puer déi pathogen sinn (si schueden eis nëmmen), awer da ginn et e puer méi Mëtt vun der Strooss. Et gëtt de Moment geduecht datt dës Käfere eis net wierklech hëllefen oder eis verletzen, ofhängeg vun den Ëmstänn.
Awer wärend Beweiser iwwer spezifesch Stämme vu Bakterien déi gutt oder schlecht sinn, sortéiert ginn, wat akzeptéiert ass datt Dir eng grouss Diversitéit vu Bakterienarten am Darm wëllt. A schwéier Antibiotiketherapie reduzéiert definitiv d'Zuel vun Arten op kuerzfristeg a kéint op laangfristeg en Thema sinn.
Bis zu dësem Punkt, kéint Dir denken H. pylori VerfÜgung definitiv e schlecht Guy ass a soll ëmbruecht ginn ugefaangen. Awer dat ass net déi ganz Geschicht ...
Ee vun eise Mentoren, Chris Kresser, huet eng super Diskussioun iwwer dëst (Dir kënnt et hei kucken) - an hie benotzt H. pylori als e Beispill vun enger Mëtt vun der Strooss Aart. Am Gespréich ernimmt hien dës eng Etude, wou H. pylori eigentlech gewise gouf géint Asthma bei Déieren ze verhënneren, awer nëmmen wann et fréi genuch agebonne gouf.
H. pylori VerfÜgung Aféierungs- agefouert spéider am Liewen si mat gréissere Quantitéiten vun inflammation a gréissere Risiko vun Mo. Awer et ass méiglech, wat fréier am Liewen H. pylori agefouert gëtt, wat et méi als Schutzfaktor déngt. Timing a bakteriell Cross-Talk, obwuel minimal verstanen ass, beweise sech als kritesch a faszinéierend Faktoren an der Gesondheet.
Wärend dem Kresser säi Gespréich iwwerpréift hien eng Etude déi sech op Leit aus engem Gebitt mam Numm Sardinien konzentréiert, wou d'Bevëlkerung mat Malaria infizéiert war (normalerweis eng super schlecht Infektioun). Déi mat engem Charakter vun der Sichelzellanämie konnten ouni Probleemer mat der Infektioun liewen. An den 1950er Jore gouf et eng Beweegung fir d'Malaria vun dëser Insel ze läschen. Kuerz nodeems et komplett ausgeschaaft gouf, huet den Ufank vun der Autoimmunerkrankung, a Form vun Typ 1 Diabetis a Multiple Sklerose, duerch den Daach gespaut. D'Theorie ass datt d'Malaria Infektioun méi gemaach huet wéi jeemools geduecht huet - datt et d'Immunsystemer vun hirem Host beaflosst a moduléiert, verhënnert datt se dës aner Krankheeten kréien.
Wann déiselwecht Theorie op chronesch Infektiounen applizéiert gëtt, geet et esou:wann Dir eng chronesch Infektioun fréi genuch kritt (wéi d'Malaria Beispill), da ginn Är Immunsystem Entwécklung a Funktioun dovun regéiert a beaflosst an et kéint ufänken Iech ze hëllefen an ewechzehuelen et kann onbekannt a schiedlech Effekter Ursaach.
Kresser seet et esou:“Stell Iech vir Dir stitt a vis-à-vis vun engem, an Dir hutt allebéid Är Hänn eraus an Dir leet sech aneneen an, an op eemol trëtt een fort, Dir wäert erof falen."
Also déi ënnescht Linn: Just well Dir eng H. pylori Infektioun hutt heescht net datt Dir Gastritis, Kriibs oder Geschwüre entwéckelen wäert ... an d'Symptomer vun Heartburn, GERD, an Seier reflux.
Dir kënnt net mol Zeechen oder Symptomer weisen, an dat kann eng gutt Saach sinn. Et kann sinn wéi et soll sinn ... ausser Dir hutt Geschwüren, oder eiser Meenung no, all aner Verdauungsproblemer.
Eis aktuell Siicht ass datt wann Dir mat Geschwüren, Gastritis, Sodbrennen, GERD, Seier Reflux oder aner GI Symptomer kämpft AN Dir positiv fir H. pylori testen ... et ass wahrscheinlech eng gutt Iddi et ze behandelen.
De stäerkste gemeinsam Ursaach ass:H. pylori VerfÜgung huet gewisen, wie Mo Seier z'ënnerdrécken, déi Dir befestegt muss endlech vun de Symptomer vun heartburn eemol an fir all lass ze kréien ...
Net ze ernimmen richteg verdaut an absorbéieren d'Nährstoffer aus Ärem Iessen.
Am Géigesaz zu deem wat Dir vläicht gesot hutt, ginn et 7 Haaptursaachen vu Sodbrennen, Seier reflux oder GERD.
An et fänkt u mam Verständnis datt d'Haaptthema net ass datt Dir net ze vill Säure produzéiert. Amplaz ass et eigentlech de Géigendeel - Dir produzéiert wahrscheinlech ze wéineg Säure.
D'Wuerzel Ursaach vun dëser niddereg Mo Seier kann multifactorial ginn, mä mir wëssen, datt H. pylori VerfÜgung Aids eng grouss Roll spille kann.
An nodeems ech dëst Thema selwer iwwerwonnen hunn an 100er wéi ech gehollef hunn, hu mir beschloss eng engagéiert 3-Stonn Presentatioun ze maachen wéi een natierlechen Heartburn iwwerwanne kann.
Ech bieden Iech et hei ze kucken:http://heartburnhelp.scdlifestyle.com
Wärend dëser Presentatioun wäerte mir Iech hëllefen déi wichtegst kuerzfristeg a laangfristeg Strategien ze verstoen fir natierlech d'Kontroll vun dësem Zoustand ze huelen.
Wat mir iwwerdecken wärend der Presentatioun 'Getting Rid of Heartburn':
Klickt hei fir dës liewensspuerend Informatioun ze kréien:http://heartburnhelp.scdlifestyle.com
– Jordan
Fir wat ass Bromelain gutt?
Wat ass Bromelain? Bromelain ass eng natierlech Substanz déi aus Ananas ofgeleet gëtt. Bromelain kann gutt sinn fir Verdauung, dout Hautzellen aus Verbrennunge ze entfernen an Entzündung, Schwellun
Kann Verdauungsenzym Ergänzunge Är Verdauungsstéierunge hëllefen?
Verdauungsenzym Ergänzunge si Produkter entwéckelt fir dEffekter vun natierleche Verdauungsenzymen ze mimikéieren, déi an eisem Kierper fonnt ginn, déi hëllefe beim Ofbriechen an dAbsorptioun vun Iess
Woch 4 Iwwerpréiwung iwwer d'8-Woche Bluttzocker Diät
Ech hunn elo déi véiert Woch vum Dr. Michael Mosley säi Programm, D8-Wochen Bluttzocker Diät . An engem Versuch, dGewiicht ze verléieren, hunn ech gewonnen duerch Small Intestinal Bacterial Overgrowth
