Gezondheidsrisico's geassocieerd met overmatige Body Fat

Americans worden steeds meer zwaarlijvige elke dag. Mensen zijn zo druk gebruikt om ze niet gericht op hun mogelijke gezondheidsproblemen. Ze wachten tot er iets gebeurt in plaats van te proberen om het te voorkomen. Deze manier van denken in combinatie met de manier waarop ons land is gestructureerd, leidt Amerika aan het worden om dikste land op de planeet. We hebben vrijwel al bereikt, maar dingen worden steeds erger. De sterftecijfers voor hart-en vaatziekten stijgen en ze hebben nu al de top killer al jaren. Gids Het is cruciaal om de gezondheidsrisico's van overgewicht en obesitas te begrijpen. Vrouwen en mannen anders slaan hun vet. Ze hebben elk een ander patroon dat hun lichaam te volgen en afhankelijk van waar ze zich in dat patroon, kan het ernstige gezondheidsrisico's betekenen. Wanneer vet voornamelijk opgeslagen in de maagstreek, is er een veel groter risico op de ziekte dan voor iemand die hun gewicht gelijkmatig verdeeld en draagt. Helaas is de meest typische wat we zien is extra gewicht boven en onder de taille, waar het doet de meeste schade opgeslagen.
De lichamen van vrouwen en mannen anders werken. Om verschillende redenen, mannen en vrouwen op te slaan het gewicht over het hele lichaam, wanneer ze in eerste instantie beginnen om extra gewicht te winnen. Als we kijken naar een man met overgewicht, we meestal zien zijn extra gewicht boven de gordel wordt gedragen, die lijkt op een appel. Als we kijken naar een vrouw met overgewicht, we meestal zien haar extra gewicht onder de taille wordt opgeslagen, in de heupen en billen. Dit lijkt op een peervorm.
Zodra iemand gaat van overgewicht naar obesitas, het vet patroon zien we bij mensen met overgewicht keert. Een zwaarlijvige man zal een grote maag, maar zal ook beginnen met het opslaan van het gewicht in de heupen en billen. Obese vrouwen zal beginnen om gewicht te slaan in de maagstreek, plus de heupen en billen. Vrouwen zullen dan beginnen om mezelf te verdedigen tegen de appelvorm van de man met overgewicht. Zodra we zijn tot nu toe, gezondheidsrisico's beginnen te monteren. Deze omgekeerde vet patroon staat symbool voor het streven naar een groot aantal ernstige gezondheidsrisico's en moet worden gestopt.
Evenals keek om te zien waar u uw gewicht te dragen? Het helpt op een zwempak te zetten en staan ​​tegenover een spiegel. Doe een snelle inspectie van uw buikstreek en onder de taille. Wees eerlijk met het product in kwestie. Is het gelijkmatig verdeeld? Ervaart u een peer of een appelvorm? Hebt u al overgestoken om het hogere risico obesitas gebied? In het geval dat u zeer veel overgewicht of zelfs obesitas, kan je goed kunnen lijden aan niet genoeg beweging of een langzamer metabolisme. Wanhoop niet, want het is nog niet te laat.
Je moet beginnen op een routine die je stofwisseling zal toenemen en zweet van die extra. Door het houden van consistente en hard werken, kunt u uw gewicht te verlagen en gezonder. Je moet gewoon moet beginnen op een dieet en doe regelmatig trainingen elke dag. Afhankelijk van hoeveel je gewicht, wilt u misschien meer agressief. U moet nu beginnen voordat je gezondheidsrisico's krijgen om een ​​oncontroleerbare punt.

• Kijk aantrekkelijk met 7 geweldige manieren om maag vet te verliezen - in de moderne tijd
• Bent u op zoek naar de beste zure reflux behandelingen