amerikaiak egyre több elhízott minden nap. Az emberek annyira elfoglalt hasznosítani azokat nem összpontosítanak a lehetséges egészségügyi problémák. Ők várni, hogy történjen valami, ahelyett, hogy megakadályozza azt. Ez gondolkodásmód együtt, ahogy hazánkban épül, a vezető amerikai váljon a legkövérebb ország a Földön. Már elég sok már megtörtént, de a dolgok egyre rosszabb. A halálozási arány a szívbetegségek emelkednek, és ők már nem a felső gyilkos évekig.
Ez fontos, hogy megértsük az egészségügyi kockázatok a túlsúly és elhízás. A nők és a férfiak tárolják zsír másképp. Ezek mindegyike egy másik mintát, hogy a testük követni és attól függően, hogy hol vannak, hogy mintát, akkor lehet komoly egészségügyi kockázatot jelent. Amikor a zsír tárolására elsősorban a gyomor területe, van egy sokkal nagyobb a veszélye a betegség, akkor valaki, aki hordozza a súlyuk egyenletesen és terjesztik. Sajnos a legjellemzőbb dolog, amit látunk, extra súly tárolt felett és alatt az övvonal, ahol nem a legtöbb kárt. Matton szervei a nők és a férfiak eltérően működnek. Különböző okok miatt, a hímek és nőstények tárolja súlya az egész testet, amikor először kezdenek szert extra súlyt. Ha megnézzük egy túlsúlyos ember, mi általában látni a súlytöbblet folyik a derék fölött, hasonlít egy almát. Ha megnézzük egy túlsúlyos nő, akkor általában látni súlytöbblet tárolják a derék alatt, a csípő és a fenék. Ez hasonlít egy körte alakú. Matton Ha valaki megy a túlsúly túlsúlyos, kövér minta látjuk túlsúlyos emberek visszafordul. Egy elhízott ember lesz egy nagy gyomor, de maga is elkezd tárolására súlyt a csípő és a fenék. Az elhízott nők kezdi tárolni súlyát a gyomor területe, valamint a csípő és a fenék. A nők akkor kezdenek megvédeni magam ellen az alma alak a túlsúlyos ember. Amint vagyunk a mai napig, az egészségügyi kockázatok kezdenek szerelhető. Ez fordított zsír minta jelképezi felé számos súlyos egészségügyi kockázatokat és meg kell állítani.
Valamint látszott, hogy hol végez a tömeg? Segít, hogy a fürdőruha és szemben áll egy tükör. Egy gyors ellenőrzés a hasi területen, és a derék alatt. Légy őszinte a szóban forgó termék. Vajon egyenletesen oszlik? Ön tapasztal egy körte vagy alma alakú? Előfordult már átment a nagyobb kockázatot az elhízás a területen? Abban az esetben, ha nagyon túlsúlyos, sőt elhízott, akkor is szenved nem elég a testmozgás, vagy egy lassabb anyagcsere. Ne ess kétségbe, mert ez nem túl késő. Matton Meg kell kezdeni egy rutin, amely növeli az anyagcserét, és izzad ki az extra. Azáltal, hogy következetes és kemény munka, akkor kisebb a súlya, és egészségesebb. Egyszerűen meg kell kezdeni a diéta, és rendszeres edzések mindennapi. Attól függően, hogy mennyire súlyt, érdemes agresszívebb. Meg kell kezdeni most, mielőtt az egészségügyi kockázatokat kap egy kezelhetetlen pont.