Americans vis labiau nutukę kiekvieną dieną. Žmonės yra taip užsiėmę panaudota jie nėra sutelkiant dėmesį į jų galimus sveikatos problemų. Jie laukia kažkas atsitikti, o ne bando užkirsti jam kelią. Ši mąstysena kartu su tuo, kaip mūsų šalis yra struktūrizuotas, yra pirmaujanti Ameriką vis į fattest šalyje planetoje. Mes gana daug jau pasiekta, kad bet viskas blogėja. Mirties kursai širdies liga didėja ir jie jau buvo viršuje žudikas metų.
Labai svarbu suprasti sveikatos riziką, susijusią su viršsvorio ir nutukę. Moterys ir vyrai saugoti savo riebalų skirtingai. Kiekviena iš jų turi skirtingą raštą, kad jų organai vadovaujasi ir, priklausomai nuo to, kur jie yra toje modelio, tai gali reikšti rimtą pavojų sveikatai. Kai riebalų saugomi daugiausia skrandžio srityje, yra kur kas didesnė rizika liga tada tiems, kurie vykdo savo svorį tolygiau ir platinami. Deja, labiausiai paplitęs dalykas matome yra papildomo svorio virš ir žemiau juosmens, kur ji daro didžiausią žalą saugomi.
Į moterų ir vyrų kūnai veikia skirtingai. Dėl įvairių priežasčių, vyrai ir moterys laikyti svorį visame kūne, kai jie iš pradžių pradeda įgyti papildomo svorio. Jei pažvelgsime antsvorio žmogus, mes paprastai pamatyti jo papildomo svorio vykdomi virš juosmens, primenantys obuolį. Jei pažvelgsime antsvorio moteris, mes paprastai pamatyti jos papildomo svorio yra saugomi žemiau juosmens ir klubų ir sėdmenų. Tai
primena kriaušių formos. Kai kas nors eina iš antsvorio į nutukę, riebalų modelis matome antsvorį turinčių žmonių apsisuks. Nutukusiems vyras turės didelį skrandį, bet taip pat bus pradėti saugoti svorį klubų ir sėdmenų. Nutukusioms moterims pradės laikyti svorį pilvo srityje, plius klubų ir sėdmenų. Moterys tada pradėti ginti save nuo obuolių formos antsvorio žmogus. Kai mes iki šiol pavojų sveikatai pradėti montuoti. Tai pakeisti riebalų modelis simbolizuoja perėjimą prie daugelio rimtų pavojų sveikatai ir turi būti sustabdyta.
Taip pat atrodė pamatyti, kur jums vykdyti savo svorį? Jis padeda įdėti į plaukti kostiumas ir stovėti priešais veidrodį. Ar greitai patikrinimą savo pilvo srityje ir žemiau juosmens. Būkite sąžiningi su atitinkamo produkto. Ar tai tolygiai paskirstytas? Ar jūs patiria kriaušių arba obuolių formą? Ar jau perėjo į aukštesnį rizikos nutukimo srityje? Tuo atveju, jei Jūs turite didelį antsvorį, ir net nutukę, jums gerai gali būti kenčia nuo nepakanka vykdyti arba lėtinti metabolizmą. Nenusiminkite, nes tai ne per vėlu.
Jūs turėtumėte pradėti nuo rutinos, kuri bus padidinti savo metabolizmą ir prakaito ne tie papildomai. Išlaikant nuosekliai ir sunkiai dirbti, galite sumažinti savo svorį ir gauti sveikiau. Jūs tiesiog turi prasidėti ant dietos ir daryti reguliariai treniruotes kasdien. Priklausomai nuo to, kiek jūs svorio, jūs galbūt norėsite būti agresyvesnis. Jums reikia pradėti jau dabar, prieš savo sveikatos rizikos gauti į nekontroliuojamos taško.
Dieta ir mityba įtakoja storosios žarnos gleivinės mikrobiomą
Alkoholis pažeidžia burnos mikrobiomą
Nauji tyrimai nustato ryšį tarp žarnyno mikrobiomo ir insulto
Ar moterys dažniau serga ilgu COVID?
Išmatų persodinimas iš tam tikrų donorų yra geresnis nei kitų
Parkinsono ligos gali išvengti žarnyno mikrobai
Mokslininkai naudoja fagų terapiją, kad sėkmingai gydytų alkoholinę kepenų ligą
Pirmą kartą, mokslininkai sėkmingai panaudojo bakteriofagų (fagų) terapiją, kad pašalintų su alkoholiu susijusias kepenų ligas gyvūnų modelyje. Vaizdo kreditas:Christoph Burgstedt / Shutter
Rūgščių neutralizuojančių savybių nustatymas OTC antacidams
USP aprašomas pakartotinis titravimas, siekiant nustatyti rūgšties neutralizavimo pajėgumą (ANC). Metodas labai greitas, lengva, ir patikimas. „Metrohm“ taikymo pastaba AN T-192 apima veiksmingą ANC
Veganiška dieta gali padidinti žarnyno mikrobus, kurie padeda numesti svorio
Perėjimas prie veganiškos dietos gali padėti žmonėms numesti beveik kilogramą svorio kiekvieną savaitę ir žymiai sumažinti diabeto riziką, pagal tyrimą, neseniai pristatytą šių metų metiniame Europos