Als u gastritis heeft, richt u dan op een dieet dat rijk is aan vezelrijk, zuurarm voedsel.
Je maag is een krachtig onderdeel van je spijsverteringsstelsel. Dit orgaan bevat een voering of binnenlaag die maagzuur en maagenzymen produceert. Je maag gebruikt deze afscheidingen samen met sterke maagspieren om voedsel te karnen en het verteringsproces te starten.
Uw maagwand heeft een slijmlaag om het te beschermen tegen maagzuur, maar als de slijmlaag verzwakt of wordt aangevallen door een infectie, kan deze geïrriteerd en ontstoken raken. Deze ontsteking wordt gastritis genoemd.
Gastritis is een algemene term voor ontsteking van het maagslijmvlies. Deze ontsteking kan veel ongemak veroorzaken en het gevoel geven dat je maag vol is. Het kan ook plotseling gebeuren of het kan zich in de loop van de tijd langzaam ontwikkelen.
Er zijn twee hoofdcategorieën gastritis, erosieve en niet-erosieve.
Erosieve gastritis, ook wel reactieve gastritis genoemd, veroorzaakt een ontsteking van uw maagwand terwijl de bekleding zelf wegslijt of erodeert. Erosieve gastritis kan leiden tot breuken in de voering of pijnlijke zweren, en het kan optreden als acute of chronische gastritis. De meest voorkomende soorten erosieve gastritis zijn acute stress-gastritis, acute erosieve gastritis en stralingsgastritis.
Niet-erosieve gastritis veroorzaakt ontstekingen, maar tast de maagwand niet aan. In sommige gevallen kan het leiden tot maagzweren. De meest voorkomende vormen van niet-erosieve gastritis zijn Helicobacter pylori gastritis, auto-immuun gastritis en atrofische gastritis.
Er zijn verschillende symptomen van gastritis, afhankelijk van het type. De meest voorkomende symptomen die u kunt ervaren zijn:
Gastritis wordt vaak veroorzaakt door een bacteriële infectie met Helicobacter pylori (H.pylori). Het kan ook worden veroorzaakt door roken, overmatig alcoholgebruik, langdurig gebruik van aspirine of niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) of ernstig letsel. Gastritis is soms een auto-immuunziekte die de cellen van uw maagwand aanvalt.
Gastritis kan zowel mannen als vrouwen treffen. Het komt vaker voor bij volwassenen ouder dan 60 jaar en komt vaak voor als Helicobacter pylori gastritis, het meest voorkomende type gastritis.
U loopt mogelijk meer risico op reactieve gastritis als u veel drinkt, NSAID's gebruikt of sigaretten rookt.
Mensen met auto-immuunziekten zoals coeliakie, diabetes type 1, de ziekte van Addison of de ziekte van Hashimoto lopen een groter risico om gastritis te ontwikkelen.
Er zijn verschillende behandelingen voor gastritis, en deze zijn afhankelijk van het type gastritis dat u heeft, uw leeftijd, de ernst van uw gastritis en of u andere medische aandoeningen heeft.
H. pylori-infecties zijn de meest voorkomende oorzaak van gastritis. Als uw diagnostische tests deze infectie aantonen, krijgt u antibiotica om de bacteriën te doden en krijgt u waarschijnlijk protonpompremmer (PPI) medicijnen om maagzuur te verminderen. U kunt samen met de PPI-medicatie twee antibiotica krijgen, zoals amoxicilline en claritromycine. Dit wordt drievoudige therapie genoemd om te voorkomen dat de H. pylori-bacterie terugkeert.
Uw arts kan maagzuurremmers en vrij verkrijgbare zuurremmers aanbevelen om maagzuur te verminderen en uw maagwand te laten genezen. Als uw gastritis het gevolg is van een onderliggende aandoening, krijgt u ook een behandeling om die aandoening te verhelpen.
Soms kunnen bepaalde voedingsmiddelen irritatie en ontsteking van het maagslijmvlies veroorzaken. Om uw maag te helpen genezen en uw kans op het krijgen van gastritis te verkleinen, moet u een maaggezond dieet proberen.
Focus op een dieet dat rijk is aan vezelrijk, zuurarm voedsel. Voedingsmiddelen die goed zijn om mee te eten zijn onder andere:
Vermijd voedsel dat het maagslijmvlies kan irriteren en aantasten:
De meeste gevallen van gastritis verdwijnen met de behandeling, maar chronische gevallen kunnen zich ontwikkelen tot ernstige aandoeningen zoals:
Meer gezondheidsnieuws »
Welke voedingsmiddelen moet je vermijden als je een lekkend darmsyndroom hebt?
Maagbypassoperatie:overzicht
Augustus is de maand van gastroparese-bewustzijn
Alfa-galactosidase:het belangrijke enzym voor het verteren van groenten en het verminderen van gas
Low FODMAP Traktaties
Ter verdediging van aardappelen:hoe resistent zetmeel uit aardappelen de darmflora beïnvloedt
Leverziekte
Een diagram van de lever, pancreas en galpassage. Symptomen en tekenen van leveraandoeningen zijn zwakte en vermoeidheid, gewichtsverlies, misselijkheid, braken en gele verkleuring van de huid (geelzu
IBS behandelen met Viberzi
Viberzi (eluxadoline) is een medicijn dat is goedgekeurd door de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) voor de behandeling van diarree-dominante IBS (IBS-D) bij volwassenen. Viberzi is ontwor
Is de ziekte van Crohn een handicap?
De ziekte van Crohn kan een slopende handicap zijn Zowel de ziekte van Crohn als de behandeling ervan kan een grote uitdaging vormen voor iemands persoonlijke, sociale en professionele leven. De symp