Maken gebruik van een "hot" Pack voor Maag Ache &Krampen

maken gebruik van een "hot" Pack voor Maag Ache & Krampen

ik heet in citaten op grond van het feit dat je niet echt willen dat het hot-net warm, maar toch aangenaam dus. U kunt ook gebruik maken van een warmwaterkruik voor deze ook. Warmte helpt vrij te geven en te ontspannen de spieren, dus op de off kans dat je uiteindelijk kramp, kunnen sommige innemendheid gaan op langere afstanden voor het verlichten van je van de afschuwelijke ongemak

Dit is wat je nodig hebt:.

een hot pack, warme kruik, of iets vergelijkbaars
een knusse plek om te gaan liggen
richtingen te gebruiken:

Ontdek een plek om te gaan liggen, en de rest van de hot pack op je buik. Het zou om een ​​aangename warmte, maar zonder een aarzeling lauw. Doe dit voor niet minder dan 15 minuten, of zo lang als je nodig hebt om, opnieuw verwarmen als essentieel.

• Kamille Thee voor Maag Ache &Cramps
• Rice Water voor Maag Ache &Cramps