Nutzen Sie eine "Hot"-Pack für Bauchschmerzen & Cramps
ich in Zitaten auf dem Gelände heiß stellen, dass Sie es nicht wirklich wollen Heiß nur warm, aber angenehm so. Sie können ebenfalls zu einer Wärmflasche für diese zu nutzen. Wärme hilft Muskeln zu lösen und zu entspannen, so auf gut Glück, dass Sie Krämpfen bis am Ende, einige ness auf große Entfernungen für die Linderung der Sie von der grässlichen Schmerzen gehen kann
Dinge, die Sie brauchen:.
ein Hot Pack, Wärmflasche, oder etwas vergleichbares
ein gemütliches Ort zum Wegbeschreibung hinlegen zu verwenden:
einen Ort entdecken, sich hinlegen und das heiße Packung auf dem Bauch liegen. Es sollte eine angenehme Wärme zu sein, doch ohne zu zögern lauwarm. Tun Sie dies für nicht weniger als 15 Minuten, oder so lange, wie es nötig ist, Nachheizung als unerlässlich. Bei
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