Waarom braken we als we ziek worden?

Overgeven is een van de meest onaangename symptomen die we moeten doorstaan ​​als we bepaalde ziekten krijgen. Hoewel het meestal wordt veroorzaakt door gastro-enteritis (ook wel 'buikgriep' genoemd), hebben mensen ook te maken met braken tijdens de zwangerschap, na het nemen van bepaalde medicijnen, tijdens het ondergaan van kankerbehandelingen, als ze migraine hebben en om verschillende andere redenen.

We zullen kijken wat er met ons lichaam gebeurt als we overgeven. Waarom komt het voor en wat kunnen we doen om ons beter te voelen?

Wat veroorzaakt braken?

Als we ziek zijn met een virale ziekte die leidt tot braken, is het slijmvlies van de maag of het maagdarmkanaal is meestal ontstoken en geïrriteerd. Wanneer u probeert te eten of te drinken, irriteert u dat slijmvlies verder, waardoor het de inhoud van uw maag verdrijft. Soms is de irritatie zo erg of is uw reflex zo gevoelig dat het braken zelfs nadat uw maag leeg is, blijft voortduren. U kunt gal overgeven of u kunt gewoon "opdrogen".

Braken kan ook worden veroorzaakt door problemen met de hersenen, zoals een hersenschudding/hoofd letsel, hersentumor, migraine, hoofdpijn of infectie, of met het binnenoor, zoals duizeligheid of reisziekte. In deze gevallen treedt braken op zonder enige irritatie van het maagdarmkanaal.

Bij volwassenen en oudere kinderen is virale gastro-enteritis de meest voorkomende oorzaak van braken.

Wat u kunt doen

Als je merkt dat je last hebt van braken — of het nu om jezelf gaat of om iemand voor wie je zorgt - er zijn dingen die u moet weten over hoe u het moet behandelen. Hoewel het slechts een symptoom is van een ziekte en geen ziekte zelf, kunnen de acties die u onderneemt als u overgeeft van invloed zijn op hoe snel u herstelt en hoe erg het kan zijn.

Dit artikel over behandelingen tegen braken zal u stapsgewijze instructies geven over wat te doen wanneer u of iemand voor wie u zorgt overgeeft. Het kan u ook helpen erachter te komen wanneer u zich in een situatie bevindt waarin u medische hulp moet zoeken.

Een van de belangrijkste lessen die je zult leren — en iets dat veel mensen fout om te doen zonder te weten hoeveel het kan schaden - is om niets te eten of te drinken onmiddellijk na het braken. Het kan verleidelijk zijn om in ieder geval iets te drinken nadat je hebt overgegeven, omdat je mond nu vreselijk smaakt en je uitdroging wilt voorkomen, maar eten of drinken direct na het overgeven leidt vaak tot meer braken. Als uw maag zichzelf ledigt, heeft deze tijd nodig om te rusten en te ontspannen voordat u er iets anders in doet. Wacht ten minste 15 minuten voordat u na het overgeven probeert te eten of te drinken.

Er zijn gemengde beoordelingen over het al dan niet volgen van een strikt BRAT-dieet bij braken en/of diarree. Over het algemeen kan het geen kwaad om uw maag te laten rusten en een dag of twee zacht zetmeelrijk voedsel te eten na het braken (of terwijl u aan het herstellen bent). Deze voedingsmiddelen zijn zachter voor de maag en zullen uw maag-darmstelsel minder snel irriteren. Als u geen voedsel kunt eten dat is opgenomen in het BRAT-dieet, overleg dan met uw zorgverlener of diëtist over alternatieven.

Wanneer moet u hulp zoeken

Soms is braken zo ernstig dat het niet thuis of wordt veroorzaakt door iets ernstigs dat medische behandeling nodig heeft. Het kan moeilijk zijn om erachter te komen of een van deze situaties op u van toepassing is. Als u meer dan ongeveer 24 uur meerdere keren per dag moet overgeven, is het een goed idee om contact op te nemen met uw zorgverlener.

Je moet ook medische hulp inroepen als je bloed overgeeft of als je braaksel eruitziet koffiedik. Als u ernstige hoofdpijn en stijve nek of nekpijn met braken ervaart, neem dan onmiddellijk contact op met uw zorgverlener.

Als u niet zeker weet wat u moet doen, neem dan altijd contact op met uw zorgverlener voor advies .

• Wanneer is de buikgriep besmettelijk?
• Een overzicht van Rotavirus