Pine notenolie is een goudkleurige, curatieve olie die wordt verkregen door koude persing kleine pitten van pijnboompitten, die afkomstig zijn uit de dennenappels groeien op pijnbomen. Pijnbomen zijn voorzien van zowel mannelijke als vrouwelijke kegels, echter alleen de vrouwelijke kegels zaden produceren. Dit pijnboompitten olie gewonnen uit de zaden van de pijnboom soort wordt ook wel ceder notenolie of grenen zaad olie.
Er zijn honderden van den boomsoorten die zijn gevonden groeien in verschillende delen van de wereld, maar degenen die groeien in Siberië is bekend dat ze de beste kwaliteit van pijnboompitten olie. Siberen zijn bekend van de voordelen van deze olie te hebben herkend enkele eeuwen geleden, waarin zij gebruikt deze olie als een hulp bij de spijsvertering, de stofwisseling te verhogen, en gastro-intestinale te verhelpen.
Deze zeer therapeutische olie omvat voldoende hoeveelheden vitamine E, F, meervoudig onverzadigde vetzuren, magnesium, calcium, fosfor, koper, jodium, zink, mangaan en kobalt. Het bevat ook 5% stikstofverbindingen, die getuigen van de hoge fysiologische waarde dragen. Pine notenolie niet gebruikt voor koken vanwege de lage rookpunt en wordt toegevoegd juist om de smaak te verbeteren na het koken. geneeskrachtige voordelen Deze olie, met name die over genezende gastritis heeft deze olie kreeg veel aandacht vandaag.
Pijnboompit Olie voor Gastritis
Uit onderzoek blijkt dat pijnboompitten olie is beladen met twee belangrijke verbindingen: pinoleenzuur en antioxidanten. Olie uit de zaden van de ceder bekend om de grootste hoeveelheden drievoudig onverzadigd vetzuur genoemd pinoleenzuur bevatten. Dit pinoleenzuur is belangrijk omdat het versterkt cardiovasculaire gezondheid, vermindert hoge bloeddruk, vermindert stolling bloedplaatjes, en beïnvloedt het gehele lichaam lipiden. Bovendien zijn antioxiderende eigenschappen te vernietigen vrije radicalen, die anders schadelijk voor de cellen van het lichaam zou blijken.
Er wordt gezegd dat de consumptie van drie theelepels extra vierge pijnboompitten olie op een dagelijkse basis zal helpen genezen van de gastro-intestinale slijmvlies en te genezen aandoeningen zoals maagzweren, gastritis, zure reflux, colitis ulcerosa, prikkelbare darm syndroom, etc . Deze dosis wordt aanbevolen een uur te worden genomen of zo voor een maaltijd. Wanneer de zweer in de twaalfvingerige darm, moet men de dosis verhogen tot zes theelepels olie, driemaal per dag. Als ulceratie gaat gepaard met chronische cholecystitis, dan is men geadviseerd de olie na mengen met gelijke hoeveelheden melk.
Andere gezondheidsvoordelen van pijnboompitten
Naast het verlichten van maagzweren en gastritis, deze olie is ook goed op vele andere manieren. Het hoge eiwitgehalte levert het lichaam met voldoende hoeveelheden eiwit. Bovendien wordt ook gezegd dat gewichtsbeheersing eigenschappen. De Pinoleenzuur in hen aanwezig zorgt ervoor dat de darmen aan het hormoon cholecystokinine (CCK), die de hersenen signalen uit te schakelen van de hongerige opheffen. Dit leidt tot de vertraging van het lichaam verteringsproces, waardoor wordt veroorzaakt dat een volledige en minder honger. Bovendien is deze olie helpt ook bij het verbeteren van gezondheid van het hart, helpt bij het verhogen hemoglobinegehalte, vermindert stress, spierkrampen en vermoeidheid.
Pijnboompitten olie is een glorieuze goudkleurige olie met een subtiele en milde smaak. Het kan ook worden besprenkeld op sausen, soepen, stoofschotels etc., om de smaak van de schotel te verbeteren. Bovendien, het gaat heel goed met avocado, citroen, en gegrilde vis. Verwerk deze olie in uw dieet en plukken de voordelen ervan!
Disclaimer:. Dit Buzzle artikel is alleen voor informatieve doeleinden, en mag niet worden gebruikt als vervanging voor deskundig medisch advies inwinnen