pinjola ulje je zlatne boje, ljekovito ulje koje se dobiva hladnim prešanjem malih zrna pinjola, koji dolaze iz borove pinete raste na borovima. Borovi imaju muške i ženske čunjeva, međutim, samo ženski češeri proizvodnju sjemena. Ovaj bor orahovo ulje izvađen iz sjemena vrste borova se također zove cedar orahovo ulje ili bora ulje. pregled
Postoje stotine borova vrsta koje se nalaze raste u različitim dijelovima svijeta, međutim, one koje rastu u Sibiru se zna da bi se dobilo najbolje kvalitete pinjola ulja. Siberians Poznato je da su prepoznali prednosti ovog ulja prije nekoliko stoljeća, pri čemu su koristili ovo ulje kao probavni pomoć, metabolizam pojačivač, i gastrointestinalnog lijek.
Ova vrlo terapeutska ulja sadrži dovoljno količine vitamina E, F, višestruko nezasićenih masnih kiselina, magnezij, kalcij, fosfor, bakar, jod, cink, mangan, i kobalta. Ona također sadrži 5% dušičnih spojeva koji svjedoče o visokom fiziološkom vrijednosti. Pine orahovo ulje nije korišten za potrebe kuhanja zbog svoje niske točke pušenja i dodaje samo kako bi se poboljšala okus nakon kuhanja. Ovo ulje je ljekovita, posebno onaj o ljekovitim gastritis ima to ulje puno pažnje i danas.
pinjola Ulje za gastritis
Istraživanje otkriva da bor orahovo ulje se učitava s dva važnih spojeva: pinolenic kiseline i antioksidansa. Ulje iz sjemenki Sibirski bor je poznato da sadrže najviše količine triple-nezasićene masne kiseline zove pinolenic kiseline. To pinolenic kiselina je važan jer poboljšava zdravlje kardiovaskularnog sustava, smanjuje visoki krvni tlak, smanjuje zgrušavanje trombocita, a također utječe na ukupne lipide za tijelo. Štoviše, antioksidativna svojstva pomoći uništiti slobodne radikale, koji bi inače dokazuju štetan za stanice u tijelu.
Rečeno je da konzumiranje tri žličice ekstra djevičanskog ulja pinjola na dnevnoj bazi pomoći će liječiti probavni sluznice i liječiti uvjetima kao što su peptički ulkus, gastritis, refluks kiseline, ulcerozni kolitis, sindrom iritabilnog crijeva, itd . Ova se doza preporuča se uzeti jedan sat ili tako prije jela. Kada je ulkus je u dvanaesniku, treba povećati dozu na šest žličice ulja, tri puta dnevno. Ako ulceracije prati kronični kolecistitis, onda je savjetovao da se ulje nakon što je miješanje s jednakim količinama mlijeka.
Ostale zdravstvene prednosti pinjolima
Osim ublažavanje čireva i gastritis, ovo ulje je također koristan na mnoge druge načine. Njegov visok sadržaj proteina opskrbljuje tijelo s odgovarajućim količinama proteina. Štoviše, on je također rekao da su kontrole težine svojstva. Kiselina prisutna pinolenic u njima izaziva crijeva za puštanje hormon kolecistokinin (CCK) koji signalizira mozgu da se isključite iz gladan modu. To pak dovodi do usporiti proces probave tijela, time uzrokujući jedan osjećaj sitosti i manje gladan. Osim toga, ovo ulje također pomaže u poboljšanju zdravlja srca, pomaže u povećanju razine hemoglobina, smanjuje stres, grčevi u mišićima i umor.
pinjola ulje je slavno ulje zlatne boje sa suptilnim i blagog okusa. To također može biti drizzled na umaci, juhe, variva i sl, kako bi se poboljšala okus jela. Osim toga, to ide jako dobro s avokado, limun, i riba na žaru. Uključiti ovo ulje u svojoj prehrani i žeti svoje prednosti!
Odricanje:. Ovaj Stil života: članak je samo za informativne svrhe i ne smiju se koristiti kao zamjena za stručni medicinski savjet pregled