Nekilnojamasis Tiesa Apie Skrandžio Weight Loss metodai

Remiantis statistika, daugiau nei pusė planetos gyventojų yra "antsvorio". Vakarų šalyse, tai daugiau nei 50%, bet pasaulio poilsio vejasi greitai. Daugelis jų yra amžini "dietos", kurie dar turi pasiekti omenyje sėkmę savo kūno sudėjimą ir numeris vienas prioritetas dauguma jų yra skrandžio SVORIS NUOSTOLIAI

Nepriklausomi ekspertai sutinka, kad žmonės turi antsvorio dėl vienos priežasties. - dezinformacija. Mes jau ir yra apgauti pagal kelių milijardų dolerių dietos ir fitneso pramonės padaryti klaidingą pasirinkimą. Jei esate antsvorį tai savo pranašumą (Esmė), todėl kodėl gi jie nori jums gauti tinkami ir apdaila? Jei tai padarysite, jie praranda klientas!
Jei esate iš proto sutelkti savo pastangas sumažinti savo pavaržą jums tikriausiai bus galvoti apie tai kai sit-ups ar skrandžio sutrikti. Galbūt jūs jau įtikino sklandžiai kalbėti pardavėjas TV investuoti į vieną iš daugybės ab mašinų parduotų per komercinis. Nė vienas iš jų yra veiksminga prarasti "pilvo riebalų". Kiek AB mašinos yra susiję ... Jų vyriausiasis tikslas yra išgauti pinigus iš savo kišenės jų gamintojo apatinėje eilutėje.

Tai tas pats su maisto pramonei. Supakuoti maisto gamintojai yra vieni iš didžiausių melagių pasaulio. Jie sako, ką gerai skamba ir kas teigia, kad jie nori ant jų pakuočių spausdinti. Jie bus parduoti nesveiko maisto, pilnas riebalų ir tuščių kalorijų ir ženklina ją kaip "sveika" ir "natūralus". Jų "mažas riebalų kiekis" maisto produktai, daugeliu atvejų, tai tik apie tai, ką jūs ieškote priešingai. Tai nėra gera situacija, tai dezinformacija.
Mes visi turime tam tikrą kiekį reguliaria mankšta ir tiki jis ar ne, dauguma žmonių gauti pakankamai pratimą. Problema yra, tai klaidingą rūšies pratimų. Pagalvokite apie tai sit-ups ar sutrikti prarasti pilvo riebalų. Ji neveikia. Jūs tiesiog sukurti po jūsų riebalų, raumenų, kurie tikrai bus padaryti jūsų skrandis atrodo didesnis! Haha ... Kalbėti apie dezinformacija!
Yra pratimai, kurie yra labiausiai naudinga mažinant One "pavaržą", bet sit-ups ir sutrikti nėra sąraše. Kažkas pavadino, "aukšto intensyvumo pratimai", yra ne tik įrodė, kad deginti riebalus greitai, bet laikyti dirba net po treniruotės sesijos pabaigos. Šie aukšto intensyvumo pratimai trukti tik labai keletą minučių trukmės ir yra orientuota būtent į deginti riebalus tikslo.
Pratimai rutuliai yra dar vienas ne tik deginti riebalus, bet taip pat plėtoti savo svarbius "pagrindinius raumenis" būdas. Sėdi ant vieno iš šių kamuoliukų, net neatliekant bet daugybė pratybų rutiną galimų tikrai dirba savo pagrindinius raumenis ir naudinga visą savo fizinę sistemą. Viskas yra susieta su šerdimi kamuolys veikia šerdį!
Jei paprašyti bet Dieter kur jie nori numesti svorio labiausiai jie tikriausiai nurodyti savo Vidurinė. Skrandžio svorio netekimas yra svarbiausia, nes tai, kur riebalų pirmieji kaupia ir taip pat kūno, kad mato mažesnį judėjimo dalis. Valgyti teisė maisto produktų ir daryti teisingus pratimus, ir jūs galite prarasti, kad "atsarginė padanga". Pažvelkite aplink internete, ir jūs rasite daug informacijos. Tai visi ten.

• Prarasti pilvo riebalų Šis treniruotės taip pat pagerins Jūsų Health
• Skubus Pratimai prarasti pilvo riebalų