Real Truth About Gyomor Fogyás technikák

A statisztikák szerint, több mint fele az emberek a bolygó "túlsúlyos". A nyugati országokban, ez több, mint 50%, de a világ többi részén is egyre inkább felzárkózik. Sokan örökös "fogyókúrázók" aki nem érte még el a sikert szem előtt tartva azok fizikum és az első számú prioritás a legtöbb ezek közül GYOMOR fogyás. Matton Független szakértők egyetértenek abban, hogy az emberek túlsúlyosak az egyik oka - félretájékoztatás. Mi már évek óta, és becsapták a több milliárd dolláros diéta és fitnesz iparágban, hogy rossz döntéseket. Ha túlsúlyos ez előnyükre (alsó vonal), így miért akarnák, hogy fitt és kárpitok? Ha igen, akkor veszít egy ügyfél! Matton Ha egy elme koncentrálni az erőfeszítéseket csökkenti a heveder akkor valószínűleg gondolt csinál valami felüléseket vagy gyomor csikorog. Talán már nem győzte meg a sima beszédű eladó a tévében, hogy fektessenek be az egyik a számtalan ab eladott gépek keresztül infomercials. Ezek egyike sem hatásos vesztes "hasa ​​zsír". Ami a ab gépek esetében ... Legfőbb célja, hogy kivonat készpénzt a zsebében, hogy a gyártó az alsó sorban.

Ez ugyanaz az élelmiszeriparban. Csomagolt élelmiszer-gyártók közül néhány a legnagyobb hazugok a világon. Azt fogják mondani, amit jól hangzik, és kinyomtathat bármit azt állítja akarnak azok csomagolásán. Fognak eladni egészségtelen ételek, tele zsír és üres kalóriák és címkézik, mint az "egészséges" és "természetes". Az "alacsony zsírtartalmú" ételek, a legtöbb esetben nem csak az ellenkezője annak, amit keres. Ez nem egy jó helyzet, ez a félretájékoztatás. Matton Mindannyiunknak szüksége van egy bizonyos mennyiségű rendszeres testmozgás, és hiszik, akár nem, a legtöbb ember nem kap elég feladat. A probléma az, hogy ez a rossz fajta gyakorlat. Gondolj a felüléseket vagy csikorog, hogy elveszíti hasa zsír. Ez nem működik. Majd csak dolgozzon az izmok alatt a zsír, amely ténylegesen, hogy a gyomor meg nagyobb! Haha ... Beszélni félretájékoztatás! Matton Vannak gyakorlatok, amelyek a legtöbb előnyös csökkenteni az ember 'heveder', de felülést és csikorog nem szerepel a listán. Úgynevezett "nagy intenzitású gyakorlatok," nem csak bizonyított, hogy zsírt éget, hanem gyorsan és folytathatja a munkát, még az edzés után munkamenet befejezése. Ezek a nagy intenzitású gyakorlatok csak a múlt néhány perc alatt az időtartam és kialakításuk révén az objektív zsírégetés. Matton Exercise labdák másik módja nemcsak zsírégetés, hanem a fejlődő kritikus "core izmok. Ül egy ilyen golyó nélkül is végző bármely számtalan gyakorlására rutinok lehetséges ténylegesen dolgozni a core izmokat, és hozzájárul a teljes testi rendszert. Minden kötődik a mag és a labda működik a mag! Matton Ha megkérdezed bármelyik dieter, ahol akarnak fogyni a legtöbb akkor valószínűleg jelzi a hátához. Gyomor fogyás a legfontosabb, mert ez az, ahol a zsír halmozódik első és egy testrészt, amely látja a legkevesebb mozgás. Edd meg a megfelelő élelmiszerek, és a helyes gyakorlatok és akkor elveszíti, hogy a "pótkerék". Nézz körül az interneten, és máris rengeteg info. Minden ott van.

• Lose Belly Fat Ez edzés is javítja az egészség
• Sürgős Gyakorlatok veszítsünk Gyomor Fat