Skrandžio spazmai Nuo Garbanzo pupelės

Garbanzo pupelės, dažnai vadinamas avinžirnių, yra dalis ankštinių šeimos, kuri apima sojos pupelės, tamsiai pupelės, pupelės ir daug kitų rūšių riešutų ir pupų. Jie yra vartojama daugiausia ankštinių augalų pasaulyje, atsižvelgiant į Arizonos universiteto. Kai kuriems žmonėms, tačiau Garbanzo pupelės gali sukelti Dujos - dažna skrandžio spazmai. Mėšlungis, kurias sukelia dujų paprastai nėra sunkus ir paprastai išnyksta gana greitai. Tačiau, skrandžio spazmai, kurie yra sunkus ar atsiranda nuolat galėtų būti daugiau rimtų problemų ženklas. Pasitarkite su gydytoju, jei tai yra atvejis.
Dujų problemų
Garbanzo pupelės ir pupos apskritai yra daug skaidulų. Vienas puodelis virtų garbanzo pupelės yra apie 12 gramų ląstelienos. Pluoštas yra naudingas jūsų virškinimo trakto, bet ji taip pat gali sukelti dujų. Garbanzo pupelės taip pat yra rafinozė - yra cukraus rasti daug narių ankštinių šeimai. Žmones trūksta fermento virškinti rafinozė, todėl jis bus perduotas bakterijų storojoje žarnoje turi būti suskirstomi - procesą, kuris sukuria dujas kai kuriems žmonėms. Skrandžio spazmai, atsiradusius tik dujomis dažnai išsklaidyti po praleidžia dujas, arba turintys Tuštinimasis.

• Skrandis Growling Per Pregnancy
• Skrandžio Mielių Infekcija Symptoms