Overview pervežimas didelis apetitas yra iš dalies dėl genetikos. Pasak Louis J. Aronne, autorius "liesas: numesti svorio be Būdamas alkanas," kai kurie žmonės gimsta su didesniu polinkiu į priauga svorio ir būklės, vadinamos Sąlyga leidžia jums mažiau tikėtina, kad jaučiasi "atsparumas pilnatvė." pilna po valgio ir saugoti maistą kaip riebalų, o ne deginant jį kaip energija. Dietos tabletes, kad bangavimas į skrandį gali padidinti pilnatvę ir skatinti svorio.
Psyllium Fiber
Psyllium yra geriausiai žinomas dėl savo gebėjimo padėti kontroliuoti cholesterolio kiekį. Kai išgėrėte Psyllium pluošto tabletes, skrandžio sulčių ir skystis pilvo sukelti kontraceptinės tabletės plėstis, kuri leidžia jums jaustis visiškai. Tai dar labiau sustiprina svorio didinant Tuštinimasis. Tačiau, jums neturėtų imtis Psyllium pernelyg dažnai, nes jis pagerina storosios žarnos veiklą. Jūs būsite eiti į vonios kambarį per dažnai. Be to, kadangi Psyllium sugeria didelį kiekį vandens, tai džiovinti. Jei jūs jį, gerti daug vandens.