Šiame GMFH pasiūlytame vaizdo įraše kalbėjomės su Bostone įsikūrusia registruota dietologe Kate Scarlata apie tai, kaip žarnyno mikrobiota veikia mūsų sveikatą ir gerovę. „Dirgliosios žarnos sindromas ir uždegiminė žarnyno liga – netgi nerimas ir depresija – visi buvo susiję su žarnyno mikrobiomo pokyčiais “, – prisimena Kate Scarlata. Ji taip pat paaiškina, kad dauguma žmonių nevalgo pakankamai skaidulų (maisto mūsų žarnyno mikrobiotai).
„Mums tikrai reikia skatinti žmones valgyti daugiau šviežių vaisių, daržovių, nesmulkintų grūdų, riešutų ir sėklų, taip pat pažvelgti į įvairius sveikus riebalus “, – tęsia ji. Scarlata baigia paaiškindama, kas yra FODMAP ir kaip jie naudingi mūsų sveikatai.
Didaktinis interviu, įrašytas per 8 th 2019 m. kovo mėn. „Gut Microbiota for Health World Summit“, kuriuo kviečiame pasidalinti su draugais, šeima ir net savo dietologu.
Štai kaip žarnynas ir virškinimas įtakoja miegą
Atraskite, kaip žarnynas ir miegas veikia virškinimą, medžiagų apykaitą ir netgi psichinę sveikatą, ir kaip panaudoti miego galią gerinti savijautą. Yra daugybė priežasčių, kodėl kartais negalime užm
Ką rodo teigiamas slapto kraujo tyrimo rezultatas? FOBT
Teigiamas slaptojo kraujo išmatų tyrimas (FOBT) reiškia, kad išmatų mėginyje aptiktas kraujas. Slapto kraujo išmatų tyrimas (FOBT), taip pat žinomas kaip slaptasis išmatų testas arba hemoccult testas
Vaistas Stelara gali palengvinti Krono ligą
Naujausios Digestion naujienos Kai inkstų persodinimas nepavyksta, geriausia bandyti dar kartą Neleiskite rėmeniui sugadinti jūsų atostogų puotos Kepenų persodinimo paklausa smarkiai didėja Mažų dozi
