Wat Dir Wësse Sollt Iwwer Colon Cleanses Wann Dir IBS hutt

Et gëtt kee Mangel u Annoncen déi d'Darmreinigung förderen, wat Iech vläicht frot ob eng Colonreinigung eng sécher Saach ass fir ze probéieren fir Reizdarm Syndrom ( IBS). D'Annoncen verspriechen all méiglech wonnerbar Resultater, awer si si wouer?

Leider ënnerstëtzen wëssenschaftlech Beweiser d'Effektivitéit vun der Prozedur net, a Risiken sinn gemellt. Et ass wichteg ze verstoen wat Colon Cleans sinn, a wéi eng Aarte vu Colon Cleans existéieren, wéi och hir potenziell Virdeeler a Schued.

Aarte vu Colon Cleansers

Et ginn am Fong zwee Weeër fir Äre Colon ze "botzen":

1) Produkter déi mam Mond verbraucht ginn: Dës Produkter enthalen entgiftend Téi oder Ergänzunge a Kapselform. Dacks kommen dës Produkter mat enger Empfehlung datt Dir fast oder eng speziell limitéiert Diät befollegt. Sidd bewosst datt Är Ernährung änneren kann Är IBS beaflossen. Wann Dir Verstopfung dominéiert IBS hutt, zum Beispill, Fasten kann Är Verstopfung méi schlëmm maachen. Notéiert och d'gemeinsame Zutaten, déi a Kolonreinigende Téi a Kapselen fonnt ginn. Si kënnen enthalen:

• Fiber (a Form vu Psyllium oder Leinsamen)
• Probiotika
• Kräuter-Laktéiermëttel, wéi Kascara, Senne an Aloe Blieder
• Aner Kraider, wéi Peffermënz, Ingwer, Cayenne a Fenchel
• Magnesium
• Bentonit Lehm
• Zitrounesaier

2) Colon Hydrotherapie (Héich Colonics): Dëst beinhalt d'Flëssegkeet déi duerch den Anus a Rektum plazéiert gëtt fir de Colon ze botzen. Oft gi se vun Colon Hydrotherapeuten ausgefouert. Och wa vill Hydrotherapeuten en Diplom aus hirer berufflecher Gesellschaft hunn, hunn nëmmen e puer Staaten Lizenz fir dëse Beruff, wat allgemeng keng Ausbildung op Héichschoulniveau erfuerdert.

Während Colon Hydrotherapie gëtt e Rouer an Ärem Rektum agefouert wéi Dir flaach op enger Dësch. Waasser gëtt dann an Äre Colon gepompelt, a spült säin Inhalt eraus. Additiven wéi Vitaminnen, Probiotika, Enzymen, Kraider oder Kaffi kënnen zum Waasser bäigefüügt ginn. D'Prozedur dauert normalerweis vu 45 Minutten bis eng Stonn.

Angeblech Virdeeler vu Colon Cleanses fir IBS

Proponenten proposéieren verschidde Gesondheetsvirdeeler vun der Reinigung a gesinn et als Recours fir eng grouss Varietéit vu chronesche Gesondheetsbedéngungen. E puer gleewen datt Colonreinigungen déi folgend Symptomer erliichteren, vill vun deenen Leit mat IBS hunn: 

• Verstopfung
• Gas an bloating
• Allergien
• PMS
• Müdegkeet
• Kappwéi
• Hautproblemer

Risiken a Kritike vu Colon Cleansing

Well d'Leit tendéieren un hiren Darm als mysteriéis, däischter a vläicht Eekleges Plaz, ass et einfach an d'Theorie ze kafen, datt alen oder gedréchent Hocker an eisem Darm opbaut an eise GI-Tract zerstéiert.

Awer Gastroenterologen, déi vill Zäit verbréngen fir normal a krank Darm ze beobachten, observéieren net regelméisseg sou eeler fecal Matière an de Colonen vu Patienten déi keng Reinigung haten. Ausserdeem, Pathologen, déi Autopsie maachen an Darmgewebe ënner Mikroskopen als Deel vun hiren alldeeglechen Aktivitéiten iwwerpréiwen, notéieren net d'Präsenz vun esou Materialien bei Patienten déi stierwen. Radiologen gesinn et net op hire Scans.

Et ginn dräi grouss Bedenken fir ze berücksichtegen wann Dir eng Colonreinigung berücksichtegt: 

Feele vu wëssenschaftleche Beweiser :Et gëtt kee Beweis datt d'Beleidegung vun eisem Darm mat Reschter fecal Matière gekackt gëtt, an och keng gutt lafen Studien déi d'Fuerderungen ënnerstëtzen datt Colonreinigung d'Gesondheet verbessert oder effektiv ass als Behandlung fir lafend Gesondheetsproblemer.

Bakterien botzen kann schiedlech sinn :Bakterien an eisem groussen Darm si wesentlech fir Verdauung an allgemeng Gesondheet. D'Ewechhuele vun dëser Bakterie kann dem Kierper säin eegene fein ofgestëmmte bakterielle Gläichgewiicht stéieren.

Sécherheetsprobleemer :Fir déi meescht gesond Leit gëtt d'Hydrotherapie toleréiert - de Risiko vu Komplikatiounen ass wahrscheinlech niddereg, obwuel et schwéier ze moossen ass. Wéi och ëmmer, d'Prozedur ass net ouni Risiken, déi Perforatioun vum Darm a potenziell fatale Elektrolyt-Ongläichgewiichter enthalen. Dës Risiken goufen an der medizinescher Literatur publizéiert.

Déi ënnescht Linn

Ouni zolidd Beweis vu Virdeeler ass et vläicht net schlau fir Colonreinigungen ze probéieren, och wann d’Proponenten eng ganz vokal Grupp sinn. Wann Dir décidéiert sidd iwwerhaapt eng Colonreinigung ze probéieren, ass et essentiell datt Dir als éischt Erlaabnis vun Ärem Gesondheetsbetrib kritt fir sécherzestellen datt et näischt an Ärer Gesondheetsgeschicht ass, wat Iech während enger Reinigung méi Risiko bréngt.

• Librax-Frequently Asked Questions
• Medizinesch Marihuana an IBS Relief