Ce que vous devez savoir sur les nettoyages du côlon si vous souffrez d'IBS

Les publicités faisant la promotion du nettoyage du côlon ne manquent pas, ce qui peut vous amener à vous demander si un nettoyage du côlon est une chose sûre à essayer pour le syndrome du côlon irritable ( SCI). Les publicités promettent toutes sortes de résultats merveilleux, mais sont-elles vraies ?

Malheureusement, les preuves scientifiques ne soutiennent pas l'efficacité de la procédure, et les risques ont été signalé. Il est important de comprendre ce que sont les nettoyages du côlon et quels types de nettoyage du côlon existent, ainsi que leurs avantages et inconvénients potentiels.

Types de nettoyants du côlon

Il existe essentiellement deux façons de "nettoyer" votre côlon :

1) Produits consommés par voie orale : Ces produits comprennent des thés détoxifiants ou des suppléments sous forme de capsules. Souvent, ces produits sont accompagnés d'une recommandation de jeûner ou de suivre un régime spécial restreint. Sachez que changer votre régime alimentaire peut affecter votre SCI. Si vous souffrez d'un SII à dominante constipation, par exemple, le jeûne peut aggraver votre constipation. Prenez également note des ingrédients courants que l'on trouve dans les thés et capsules de nettoyage du côlon. Ils peuvent inclure :

• Fibres (sous forme de psyllium ou de graines de lin)
• Probiotiques
• Laxatifs à base de plantes, comme la cascara, le séné et les feuilles d'aloès
• Autres herbes, comme la menthe poivrée, le gingembre, le poivre de Cayenne et le fenouil
• Magnésium
• Argile bentonite
• Acide citrique

2) Hydrothérapie du côlon (Colons élevés) : Cela implique que du liquide soit placé dans l'anus et le rectum pour nettoyer le côlon. Souvent, ils sont effectués par des hydrothérapeutes du côlon. Bien que de nombreux hydrothérapeutes aient un diplôme de leur société professionnelle, seuls quelques États ont une licence pour cette profession, qui ne nécessite généralement pas de formation de niveau collégial.

Pendant l'hydrothérapie du côlon, un tube est inséré dans votre rectum pendant que vous êtes allongé à plat sur un tableau. L'eau est ensuite pompée dans votre côlon, évacuant son contenu. Des additifs tels que des vitamines, des probiotiques, des enzymes, des herbes ou du café peuvent être ajoutés à l'eau. La procédure dure généralement de 45 minutes à une heure.

Avantages présumés des nettoyages du côlon pour le SII

Les partisans vantent plusieurs avantages du nettoyage pour la santé et le voient comme un remède pour une grande variété de maladies chroniques. Certains pensent que les nettoyages du côlon peuvent atténuer les symptômes suivants, dont beaucoup sont atteints par les personnes atteintes du SII : 

• Constipation
• Gaz et ballonnements
• Allergies
• SPM
• Fatigue
• Maux de tête
• Problèmes de peau

Risques et critiques du nettoyage du côlon

Puisque les gens ont tendance à considérer leurs intestins comme un endroit mystérieux, sombre et peut-être dégoûtant place, il est facile d'adhérer à la théorie selon laquelle des selles anciennes ou sèches s'accumulent dans nos intestins et causent des ravages dans notre tube digestif.

Mais les gastro-entérologues, qui passent un temps considérable à observer les côlons normaux et malades, n'observent pas systématiquement ces matières fécales âgées dans le côlon des patients qui n'ont pas eu de nettoyage. De plus, les pathologistes, qui peuvent effectuer des autopsies et examiner les tissus intestinaux au microscope dans le cadre de leurs activités quotidiennes, ne notent pas la présence de tels matériaux chez les patients qui meurent. Les radiologues ne le voient pas sur leurs scanners.

Il y a trois préoccupations majeures à prendre en compte lors de l'examen d'un nettoyage du côlon : 

Manque de preuves scientifiques :Il n'y a aucune preuve que la muqueuse de nos intestins devient recouverte de restes de matières fécales, et il n'y a aucune étude bien menée qui étaye les affirmations selon lesquelles le nettoyage du côlon améliore la santé ou est efficace comme traitement des problèmes de santé persistants.

Le nettoyage des bactéries peut être nocif :Les bactéries présentes dans notre gros intestin sont essentielles à la santé digestive et globale. L'élimination de cette bactérie peut perturber l'équilibre bactérien finement réglé du corps.

Problèmes de sécurité :Pour la plupart des personnes en bonne santé, l'hydrothérapie est tolérée - le risque de complications est probablement faible, bien qu'il soit difficile à mesurer. Cependant, la procédure n'est pas sans risques, notamment la perforation de l'intestin et des déséquilibres électrolytiques potentiellement mortels. Ces risques ont été publiés dans la littérature médicale.

L'essentiel

Sans preuve solide des avantages, il n'est peut-être pas judicieux d'essayer des nettoyages du côlon, même si les promoteurs sont un groupe très vocal. Si vous êtes quand même déterminé à essayer un nettoyage du côlon, il est essentiel que vous obteniez d'abord l'autorisation de votre fournisseur de soins de santé pour vous assurer qu'il n'y a rien dans vos antécédents médicaux qui vous exposerait à plus de risques pendant un nettoyage.

• Foire aux questions Librax
• Soulagement de la marijuana médicale et du SCI