Stomach bloating rappeléiert d'Gefill vun purem an tightness souguer ouni Iessen opwänneg. D'bloated Sensatioun ass net nëmmen an de Mo, mee et kann een och an der intestinal TRACT seng Spiller ginn. Et ass eng gemeinsam Gesondheetszoustand dass vill Leit richteg ze identifizéieren versoen. Bal 30-40 Prozent vun de Leit Erfahrung bloating. De Spëtzekandidat bloated Mo. Ursaach ass
indigestion VerfÜgung, besonnesch der Evolutioun giess. Et ass och duerch aner giess Onuerdnung.
Symptomer vun enger Bloated Mo.
Food räiche zu raffinéiert Ueleg a Fett gi schwéier erbléckt, wou onregelméissegen unzereegen eng iwwerschësseg Generatioun vun Gasen Ursaachen (méi wéi déi normal Quantitéiten), fir verschidde Symptomer vun enger bloated Mo. Haaptfiguren. Leit déi grouss Mamm oft hun hunn bloating Problemer souguer ouni dës Konditioun realiséieren. D'Symptomer vun bloated Mo si mat anere digestive Problemer oft duercherneen. Déi folgend sinn e puer vun de deitlech Symptomer vun enger bloated Moo.
iwwerdriw Gas Production VerfÜgung An anormal Produktioun vu Gas VerfÜgung ass eent vun den Ausdrock Symptomer vun enger bloated Moo. Zanter Liewensmëttel anstänneg net verdaut gëtt, produzéiert et vill aner Zorte vun Gasen außer der normalerweis secreted mannste gär Methan, deen Schwiewel, Waasserstoff a Kuelendioxid. Knappheet carbonated Gedrénks (Gedrénks mat Gas) gëtt d'Optriede vun engem bloated Mo förderen an et mat der Zäit ëmmer.
Distended Mo.
Produktioun vun iwwerschësseg Gas wéinst onkomplett unzereegen Resultater vun eng erweidert a schwéier Moo. D'secreted Gasen cumuléiert am Mo. an intestinal TRACT, déi dann eng Vergréisserung vun de Mauere bewierkt. Dat gesamt Prozess féiert zu onwuel distension vun de Moo.
Flatulence
weideren bemierkenswäerte Zeechen ass heefeg Virowend vun Gas oder flatulence. Anescht wéi d'normal odorless flatulence, de Gas wéinst engem bloated Mo. Conditioun batter eraus, huet onsympathesch richen.
Allgemeng Nikotin
General Kierper Nikotin, besonnesch no Liewensmëttel opwänneg, aneren ass Zuel vun engem bloated Moo. Beräich Nikotin ass oft mat der Gefill vun restlessness an Schwieregkeet anhalen begleet.
postwendend misse Pain D'Symptomer vun enger bloated Mo.
och postwendend misse Péng, déi aus mëll ze sérieux Palette kënnen , op d'Gravitéit vun der bloating Conditioun jee. Et ass och an der postwendend misse Deel observéiert datt Leed geschitt, meeschtens nom grouss Iessen mussen.
Vestiairen Delger Gréisst VerfÜgung vun der Gréisst vun engem d'GUT Uertschaft VerfÜgung (gewëssermoossen), virun allem virum an der Ernährung, ass normal. Allerdéngs, wann d'Gréisst vun den ënneschten postwendend misse Deel däitlech während dem Dag changéiert, da fällt et als Zeeche vun enger bloated Mo. Zoustand.
Wann der uewen bloating Mo. Symptomer erëm fir méi wéi 3-4 Deeg, da et eng gewëssen fit ze sichen. Och, mat schwéieren postwendend misse Péng begleet Symptomer kann ën Hinweis vun engem schlëmmen Gesondheetszoustand ginn. Dofir, et ass ëmmer besser dës Konditioun ze depressiv richteg ouni Zäit ze verléieren, sou wéi all medezinesch komplizéiert ze verhënneren. Et ginn och verschidden effektiv doheem stit, datt e bloated Mo. géint hëllefen.
Stit
Zanter Mo. bloating wéinst engem aarme Ernährung ëmmer ass an /oder iwwerdriwwe Haaptmoolzecht, heem ze goen fir en bloated Mo. sinn do op een d'Ernährung Plan änneren. Fir vun bloating ze kreien, soll een op ofwäichen Léngen-räich an der Ernährung konzentréieren, dorënner frësch Uebst a vill Gréngs, Geméiszort Geméis. Stimulants, grillen Liewensmëttel, fatty Iessen (Junk /Filteren /Emballagen), an och mat kënschtlech sweeteners iwwerlaascht raffinéiert Liewensmëttel, soll strikt verhënnert ginn. Konsuméiere ganz waarm oder ganz kal Liewensmëttel féiert och zu engem bloated Moo. Dofir, wäert vun dëser giess Gewunnecht däitlech hëllefen bloating Problemer zu bekämpfen.
Dat bescht ass eng vous'en an Pen-Ugrëff duerch d'Iessen ze affirméieren, datt dës Mo. Conditioun Doudesursaach oder ëmmer. Eng Majoritéit vun de Leit droen eng misconception datt Mo. Reservéiert zu Beräich vu Fett ganz duerch ass. Et ass eng Tatsaach, datt eng bloated Mo kann duerch Wiesen mockeleg, méi ewéi näischt verursaacht ginn. Dofir, nëmmen ustrengender regéiert leeën, datt e Fall Mo. iwwer Zäit kreien kann, ass net déi eenzeg Léisung, mä iessen ze gesond. Op eng generell Note, ënnersicht d'Ursaache vun de Mo. Problem fir et effektiv zu Adress, vun agetriichtert, si vun engem Dokter vergewësseren aus wann et keng Verbesserung ass.