Aufgeblähter Bauch Symptome

Magen Blähungen bezieht sich auf das Gefühl von Fülle und Dichtigkeit auch ohne Nahrung verbrauchen. Das aufgeblähte Gefühl ist nicht nur im Magen, kann aber auch in den Darmtrakt zu spüren. Es ist eine allgemeine Gesundheitszustand, dass viele Menschen richtig zu identifizieren scheitern. Fast 30-40 Prozent der Menschen erleben Blähungen. Der führende aufgeblähter Bauch Ursache ist Verdauungs
, vor allem nach ungesunde Lebensmittel zu essen. Es wird auch von anderen Essstörungen verursacht.
Symptome eines aufgeblähten Bauch
Lebensmittel reich an raffiniertem Öl und Fett sind schwer zu verdauen, wo unregelmäßige Verdauung eine überschüssige Erzeugung von Gasen verursacht (mehr als die normalen Mengen), zu verschiedenen Symptomen eines aufgeblähten Magen führt. Menschen, die große Mägen haben oft haben Blähungen Probleme, ohne auch nur diese Bedingung zu realisieren. Die Symptome der aufgeblähten Bauch mit anderen Verdauungsproblemen oft verwechselt. Im Folgenden sind einige der auffälligen Symptome eines aufgeblähten Bauch.
Übermäßige Gasproduktion
Eine abnormale Produktion von Gas
ist einer der manifestierten Symptome eines aufgeblähten Bauch. Da Nahrung nicht richtig verdaut wird, erzeugt es viele andere Arten von Gasen, abgesehen von den normalerweise sezerniert diejenigen wie Methan, Schwefel, Wasserstoff und Kohlendioxid. Trinken kohlensäurehaltige Getränke (Getränke mit Gas) wird das Auftreten eines aufgeblähten Bauch, zu fördern und sie im Laufe der Zeit verschlechtern.
aufgeblähten Bauch
Produktion von überschüssigem Gas aufgrund einer unvollständigen Verdauung führt eine erweiterte und harten Bauch. Die sekretierten Gase sammeln sich im Magen und Darmtrakt, die dann eine Expansion der Wände verursacht. Dieser Gesamtprozess führt zu unangenehmen Aufblähung des Magens.
Flatulenz
Ein weiteres bemerkenswertes Zeichen ist häufig Übergang von Gas oder Blähungen. Im Gegensatz zum normalen geruchlos Blähungen, das Gas aufgrund eines aufgeblähten Magen Zustand ohnmächtig wurde, hat einen unangenehmen Geruch.
Allgemeine Discomfort
Allgemeine körperliche Beschwerden, vor allem nach Konsum von Lebensmitteln, eine andere ist Symptom eines aufgeblähten Bauch. Körperlich Beschwerden wird oft mit dem Gefühl der Unruhe und Atemnot begleitet.
Bauchschmerzen Die Symptome eines aufgeblähten Magen Bei
auch Bauchschmerzen, die von einer leichten zu schweren reichen kann , von der Schwere der Blähungen Zustand abhängig. Es wird auch in der Bauchabschnitt beobachtet, dass Schmerz tritt meist nach großen Mahlzeiten.
Ändern Gut Größe
in der Größe eines Darm ändern
(zu einem gewissen Grad), vor allem vor und nach dem essen, ist normal. Wenn jedoch die Größe des unteren Bauch Teil erheblich im Laufe des Tages ändert, dann stellt es als ein Zeichen von einem aufgeblähten Magen Zustand.
Wenn die oben genannten Blähungen Magen Symptome anhalten länger als 3-4 Tage, dann ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen. Auch mit schweren Bauchschmerzen Symptome können ein Hinweis auf einen schweren gesundheitlichen Zustand sein. Daher ist es immer besser, diesen Zustand zu diagnostizieren korrekt ohne Zeit zu verlieren, um irgendwelche medizinischen Komplikationen zu vermeiden. Es gibt auch bestimmte wirksame Hausmittel, die einen aufgeblähten Magen zu bekämpfen helfen.
Remedies
Da Magen Blähungen durch eine schlechte Ernährung verursacht wird und /oder übermäßige Nahrungsaufnahme, Hausmittel für einen aufgeblähten Bauch konzentrieren sich auf eine Diät-Plan zu ändern. Um von Blähungen, um loszuwerden, sollte man sich auf die Annahme faserreichen in die Ernährung zu konzentrieren, einschließlich frischer Früchte und viel Grün, Blattgemüse. Stimulanzien, fettige Lebensmittel, fetthaltige Lebensmittel (Junk /verarbeitet /verpackt), und auch mit künstlichen Süßstoffen geladen raffinierte Nahrungsmittel, sollten unbedingt vermieden werden. Der Konsum von sehr heißen oder sehr kalten Speisen führt auch zu einem aufgeblähten Bauch. Daher wird von dieser Eßgewohnheit Enthaltung helfen Blähungen Probleme bei der Bekämpfung. Bei
Am besten ist es, ein Tagebuch und Stift-unten, das Essen zu halten, die diesen Magen Zustand verursachen oder verschlimmern. Eine Mehrheit der Menschen tragen eine falsche Vorstellung, dass Magen Schwellung an Körperfett vollständig zurückzuführen ist. Es ist eine Tatsache, dass ein aufgeblähter Bauch kann durch Fettleibigkeit, mehr als alles andere verursacht werden. Daher nur anstrengende Übungen zu konzentrieren, die eine schlaffe Bauch im Laufe der Zeit befreien kann, ist nicht die einzige Lösung, aber das Essen gesund. Auf einem allgemeinen Hinweis, untersuchen die Ursachen des Magen Problem, um es effektiv zu begegnen, indem sie sie von einem Arzt überprüft, wenn es keine Verbesserung.

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