Oppustet mave Symptoms

Stomach oppustethed refererer til den følelse af fylde og tæthed selv uden at forbruge mad. Oppustet fornemmelse er ikke kun til stede i maven, men det kan også mærkes i tarmkanalen. Det er en almindelig helbredstilstand, at mange mennesker undlader at identificere korrekt. Næsten 30-40 procent af befolkningen oplever oppustethed. Den førende oppustet mave årsag er fordøjelsesbesvær
, især efter at have spist usund mad. Det er også forårsaget af andre spiseforstyrrelser.
Symptomer på en oppustet mave
mad rig på raffineret olie og fedt er svært at fordøje, hvor uregelmæssig fordøjelse medfører et overskud generation af gasser (mere end de normale mængder), hvilket fører til forskellige symptomer på en oppustet mave. Folk, der har store maver har ofte oppustethed problemer uden selv at indse denne betingelse. Symptomerne på oppustet mave er ofte forveksles med andre fordøjelsesproblemer. Følgende er nogle af de mærkbare symptomer på en oppustet mave.
Overdreven gasproduktion
En unormal produktion af gas er en af ​​de manifesterede symptomer på en oppustet mave. Da fødevarer ikke fordøjes ordentligt, den producerer mange andre typer gasser bortset fra de normalt secernerede dem som methan, svovl, hydrogen og carbondioxid. Drikke kulsyreholdige drikkevarer (drikkevarer med gas) vil fremme forekomsten af ​​en oppustet mave, og forværre det over tid.
Udspilet mave
Produktion af overskydende gas på grund af ufuldstændige fordøjelse resultater i en udvidet og hårde mave. De udskilte gasser ophobes i maven og tarmkanalen, som derefter forårsager en ekspansion af væggene. Denne overordnede proces fører til ubehagelige udspiling af maven.
flatulens
anden bemærkelsesværdig tegn er hyppig passage af gas eller luft i maven. I modsætning til den normale lugtfri luft i maven, den gas, besvimede på grund af en oppustet mave tilstand, har en ubehagelig lugt.
Generelt Ubehag
Generel krop ubehag, især efter indtagelse af mad, er en anden symptom på en oppustet mave. Kropslig ubehag er ofte ledsaget med følelsen af ​​rastløshed og vejrtrækningsbesvær.
mavesmerter
Symptomerne på en oppustet mave også omfatte mavesmerter, som kan variere fra mild til alvorlig afhængigt af sværhedsgraden af ​​oppustethed tilstand. Det er også observeret, at smerter i bughulen del forekommer oftest efter at have store måltider.
Ændring Gut Størrelse myHotelVideo.com: Ændring i størrelsen af ​​ens gut (til en vis grad), især før og efter at have spist, er normal. Men hvis størrelsen af ​​den nedre abdominale del ændrer sig markant i løbet af dagen, så det udgør som et tegn på en oppustet mave tilstand.
Hvis ovenstående oppustethed maven symptomerne fortsætter i mere end 3-4 dage, så er det tilrådeligt at søge lægehjælp. Også, kan symptomerne ledsaget med svære mavesmerter være en indikation af en alvorlig helbredstilstand. Derfor er det altid bedre at diagnosticere denne betingelse korrekt uden at miste tid, for at undgå eventuelle medicinske komplikationer. Der er også visse effektive hjem retsmidler, der hjælper bekæmpe en oppustet mave.
Retsmidler
Da mave oppustethed er forårsaget på grund af en dårlig kost og /eller overdreven fødeindtagelse, hjem retsmidler for en oppustet mave er fokuseret på at ændre ens kost planen. For at slippe af oppustethed, bør man fokusere på at vedtage fiberrig i kosten, herunder friske frugter, og masser af grønne, bladgrøntsager. Stimulanser, fedtet mad, fed mad (junk /forarbejdet /pakket), og også raffinerede fødevarer fyldt med kunstige sødestoffer, bør være strengt undgås. Forbrugende meget varme eller meget kolde fødevarer fører også til en oppustet mave. Derfor vil afholde sig fra denne spise vane hjælpe med at bekæmpe oppustethed problemer.
Det er bedst at opretholde en dagbog og pen-ned den mad, forårsage eller forværre denne mave tilstand. Et flertal af mennesker bære en misforståelse, at mave hævelse skyldes udelukkende kropslig fedt. Det er en kendsgerning, at en oppustet mave kan være forårsaget af at være overvægtige, mere end noget andet. Derfor kun at fokusere anstrengende øvelser, der kan slippe en slasket mave over tid er ikke den eneste løsning, men spise sundt også. På en generel note, undersøge årsagerne til maven problemet for at løse det effektivt, ved at få det tjekket af en læge, hvis der ikke er nogen forbedring.

• Udspilet Belly
• Øvre abdominal oppustethed