Gli acidi dello stomaco scompongono il cibo che mangiamo per la digestione e aiutano anche il corpo ad assorbire i nutrienti. L'acido elimina anche i batteri nello stomaco per prevenire l'infezione. Tuttavia, quando l'acido dello stomaco ritorna nell'esofago, che è il tubo che collega la gola allo stomaco, può causare una sensazione di bruciore al petto. Questo si chiama bruciore di stomaco.
Questo backup di acido dello stomaco è indicato come reflusso acido. Ciò si verifica quando lo sfintere alla base dell'esofago funziona in modo improprio e si apre al momento sbagliato, consentendo all'acido dello stomaco di fluire all'indietro e verso l'alto nell'esofago.
Quando funziona normalmente, questo sfintere si apre per consentire al cibo di entrare nello stomaco. Quindi rimane chiuso per mantenere acido e cibo nello stomaco a cui appartiene.
Esistono diversi modi in cui puoi ridurre e potenzialmente eliminare il bruciore di stomaco e il reflusso acido, inclusi i seguenti:
Essere in sovrappeso e sedentari può contribuire al bruciore di stomaco, nel qual caso perdere peso potrebbe aiutare notevolmente ad alleviare i sintomi del bruciore di stomaco. Mantenere un peso sano e fare esercizio aiuterà a ridurre il reflusso.
È anche una buona idea limitare i cibi piccanti, grassi o acidi se si ha la tendenza ad avere il bruciore di stomaco. Limitare il consumo di alcol e bevande acide aiuterà anche a curare il bruciore di stomaco in modo naturale.
Il bruciore di stomaco è spesso sperimentato prima di coricarsi. Sdraiarsi subito dopo aver mangiato può causare pressione sullo sfintere, perché il tuo corpo è fatto per utilizzare naturalmente la gravità per aiutare a tirare il cibo verso il basso attraverso l'esofago e nello stomaco.
Pertanto, non sdraiarsi per almeno 2 o 3 ore dopo aver mangiato. Pasti più piccoli aiuteranno anche a evitare il bruciore di stomaco e il reflusso acido.
Anche la posizione in cui dormi farà la differenza. Quando ti sdrai per andare a letto, mantieni una posizione piuttosto eretta. Alza la testata del letto di 6 o 8 pollici o usa un cuneo per dormire sotto il cuscino per mantenere la testa e il busto leggermente sollevati.
Il bruciore di stomaco occasionale può essere trattato con antiacidi. Gli antiacidi da banco, come Tums o Rolaids, neutralizzano l'acidità di stomaco. Puoi anche prendere rimedi più forti come Pepcid o Tagamet.
Tuttavia, parla con un gastroenterologo se i tuoi sintomi persistono o non rispondono agli antiacidi. Il bruciore di stomaco che persiste può essere collegato a malattie cardiache. Il tuo medico identificherà la fonte del disagio e ti consiglierà di conseguenza.
Se il medico determina che il dolore è correlato al reflusso acido, può prescrivere farmaci più pesanti progettati per ridurre la produzione di acido nello stomaco, compresi gli inibitori della pompa protonica. Inoltre, la riduzione dell'acidità di stomaco può essere ottenuta con farmaci che fanno sì che lo stomaco si svuoti più rapidamente. Questi tipi di farmaci sono generalmente prescritti e non acquistati come farmaci da banco.
Se i sintomi del bruciore di stomaco si verificano due o più volte a settimana, potresti avere la malattia da reflusso gastroesofageo (GERD). Parla con il tuo medico dei sintomi estremi.
Tuttavia, GERD non si manifesta sempre con il bruciore di stomaco. Invece della sensazione di bruciore, i sintomi potrebbero includere tosse secca, mal di gola al mattino o difficoltà a deglutire. Sia gli adulti che i bambini possono avere GERD.
Nei casi gravi di reflusso acido, la chirurgia è un'opzione. Un chirurgo riparerà lo sfintere situato alla base dell'esofago, dove si collega allo stomaco. L'intervento è minimamente invasivo, poiché viene eseguito con il laparoscopio.
Se soffri di bruciore di stomaco due o più volte a settimana, consulta un medico. Austin Gastroenterology accoglie nuovi pazienti in una qualsiasi delle nostre comode sedi nell'area.
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