Los ácidos estomacales descomponen los alimentos que comemos para la digestión y también ayudan al cuerpo a absorber los nutrientes. El ácido también elimina las bacterias en el estómago para prevenir infecciones. Sin embargo, cuando el ácido del estómago regresa al esófago, que es el tubo que conecta la garganta con el estómago, puede causar una sensación de ardor en el pecho. Esto se llama acidez estomacal.
Esta copia de seguridad del ácido estomacal se conoce como reflujo ácido. Esto ocurre cuando el esfínter en la base del esófago no funciona correctamente y se abre en el momento equivocado, lo que permite que el ácido del estómago fluya hacia atrás y hacia el esófago.
Cuando funciona normalmente, este esfínter se abre para permitir que los alimentos ingresen al estómago. Luego permanece cerrado para mantener el ácido y la comida en el estómago, donde pertenece.
Hay varias maneras diferentes en las que puede reducir y potencialmente eliminar la acidez estomacal y el reflujo ácido, incluidas las siguientes:
Tener sobrepeso y ser sedentario puede contribuir a la acidez estomacal, en cuyo caso perder peso podría ser de gran ayuda para aliviar los síntomas de la acidez estomacal. Mantener un peso saludable y hacer ejercicio ayudará a reducir el reflujo.
También es una buena idea limitar los alimentos picantes, grasos o ácidos si tiene tendencia a tener acidez estomacal. Limitar el consumo de alcohol y bebidas ácidas también ayudará a tratar la acidez estomacal de forma natural.
La acidez estomacal a menudo se experimenta a la hora de acostarse. Acostarse poco después de comer puede causar presión en el esfínter, porque su cuerpo está hecho para usar naturalmente la gravedad para ayudar a empujar los alimentos hacia abajo a través del esófago y hacia el estómago.
Por lo tanto, no se acueste durante al menos 2 o 3 horas después de comer. Las comidas más pequeñas también ayudarán a evitar la acidez estomacal y el reflujo ácido.
La posición en la que duermas también marcará la diferencia. Cuando se acueste para ir a la cama, mantenga una posición algo erguida. Eleve la cabecera de la cama entre 6 y 8 pulgadas, o use una cuña para dormir debajo de la almohada para mantener la cabeza y el torso ligeramente elevados.
La acidez estomacal ocasional se puede tratar con antiácidos. Los antiácidos de venta libre, como Tums o Rolaids, neutralizan el ácido estomacal. También puedes tomar remedios más fuertes como Pepcid o Tagamet.
Sin embargo, hable con un gastroenterólogo si sus síntomas persisten o no responden a los antiácidos. La acidez estomacal que persiste puede estar relacionada con enfermedades del corazón. Su médico identificará el origen de las molestias y le aconsejará en consecuencia.
Si el médico determina que el dolor está relacionado con el reflujo ácido, es posible que le recete medicamentos más fuertes diseñados para reducir la producción de ácido del estómago, incluidos los inhibidores de la bomba de protones. Además, la reducción del ácido estomacal se puede lograr con medicamentos que hacen que el estómago se vacíe más rápidamente. Estos tipos de medicamentos generalmente se recetan y no se compran como medicamentos de venta libre.
Si los síntomas de acidez estomacal ocurren dos veces por semana o más, es posible que tenga enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). Hable con su médico acerca de los síntomas extremos.
Sin embargo, GERD no siempre se presenta con acidez estomacal. En lugar de la sensación de ardor, los síntomas pueden incluir tos seca, dolor de garganta por las mañanas o dificultad para tragar. Tanto los adultos como los niños pueden tener ERGE.
En casos severos de reflujo ácido, la cirugía es una opción. Un cirujano reparará el esfínter ubicado en la base del esófago, donde se conecta con el estómago. La cirugía es mínimamente invasiva, ya que se realiza por laparoscopio.
Si experimenta acidez estomacal dos o más veces por semana, busque atención médica. Austin Gastroenterology da la bienvenida a nuevos pacientes en cualquiera de nuestras ubicaciones convenientes en el área.
Llame a la ubicación más cercana a usted para programar una cita, o complete nuestro formulario de solicitud de cita en línea ahora. Esperamos verte y ayudarte a sentirte como nuevo.
Los científicos detectan genes detrás de la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa
Últimas noticias sobre digestión Cuando falla el trasplante de riñón, lo mejor es volver a intentarlo No permita que la acidez estomacal arruine su fiesta navideña La demanda de trasplantes de hígado
¿A qué se debe la micción frecuente?
¿Qué es la micción frecuente? La micción frecuente puede ser un signo de vejiga hiperactiva, beber demasiado, infección del tracto urinario, diabetes, embarazo, riñón cálculos, accidente cerebrovas
Una descripción general del gráfico de heces de Bristol
El gráfico de heces de Bristol es una herramienta que se utiliza para evaluar las heces humanas (caca) según su forma y qué tan formadas o sueltas están. También puede escuchar que la herramienta se c
