Il mio stomaco è gonfio dopo aver bevuto tazze Coffee

Two coffeeDrinking una tazza di caffè è un rituale mattutino tempo onorato per molte persone. La caffeina dà una spinta per iniziare la giornata. Per alcune persone, tuttavia, può causare problemi con il sistema digestivo, che può portare a gonfiore. Determinare le possibili cause può aiutare a decidere se è necessario regolare come si beve il caffè o se avete solo bisogno di saltare.
Intolleranza al lattosio
Riproduzione di contenuti gonfiore dopo aver bevuto il caffè non può essere dovuto alla caffeina o il caffè fagioli; potrebbe essere a causa di qualsiasi tipo di prodotto lattiero-caseari, come latte o crema, che si aggiunge al tuo caffè. I latticini contengono uno zucchero chiamato lattosio, che molti adulti hanno difficoltà a digerire a causa della mancanza di un enzima, noto come lattasi, nella loro tenue che rompe lo zucchero. Oltre a gonfiore, altri sintomi di intolleranza al lattosio includono gas, crampi, diarrea e nausea. Circa 30 milioni di persone negli Stati Uniti sono intolleranti al lattosio, secondo il sito web MedlinePlus medico
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