La stitichezza è fonte di molte battute. Tuttavia, se lo affronti, anche occasionalmente, la stitichezza non è divertente; vuoi solo che sia risolto. Il tuo gastroenterologo aiuta molti pazienti con costipazione, scoprendone le ragioni e fornendo alle persone il sollievo di cui hanno bisogno. Ecco un aiuto pratico.
Cos'è la stitichezza?
In generale, la stitichezza è l'incapacità di evacuare regolarmente le feci. Spesso, i cambiamenti nella routine quotidiana, i viaggi e una dieta povera di fibre portano a pienezza e dolore all'addome, lentezza, feci super dure e persino sanguinamento ed emorroidi prodotte dallo sforzo. Gli esperti della Cleveland Clinic affermano che 2,5 milioni di americani ogni anno vedono i loro medici di base perché sono costipati.
Cosa causa la stitichezza?
Molti fattori giocano in questo disturbo gastrointestinale. Una scarsa idratazione e un metabolismo lento legato all'età sono cause comuni, così come:
Individuare i motivi
La tua stitichezza può segnalare una condizione di malattia sottostante e può portare a problemi fisici come prolasso rettale ed emorroidi se non trattata. Il tuo gastroenterologo vorrà rivedere tutti i tuoi sintomi; quindi sii specifico sui movimenti intestinali, quando è iniziata la stitichezza e cosa, se non altro, la allevia. Lui o lei può eseguire test, come radiografie o colonscopia, per cercare anomalie strutturali o processi patologici.
Come puoi affrontare la stitichezza?
John Hopkins Medicine afferma che la maggior parte della stitichezza risponde a:
Alcuni gastroenterologi raccomandano tecniche di biofeedback per i loro pazienti stitici. Con il biofeedback, l'individuo impara a rafforzare e a utilizzare i muscoli del pavimento pelvico in modo più efficiente.
Gestisci la stitichezza
Un intestino sano significa una persona più sana e felice. Per ulteriori informazioni sulla stitichezza e altri problemi gastrointestinali comuni, contatta il tuo gastroenterologo.
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