Stomach Health >> gyomor egészség >  >> Q and A >> gyomor kérdés

A székrekedés kezelése

A székrekedés rengeteg vicc forrása. Ha azonban foglalkozol vele – akár alkalmanként is – a székrekedés nem vicces; csak azt akarod, hogy megoldódjon. Az Ön gasztroenterológusa sok székrekedésben szenvedő betegnek segít, feltárja ennek okait, és megadja az embereknek a szükséges segítséget. Íme néhány gyakorlati segítség.


Mi az a székrekedés?

Általában a székrekedés a rendszeres székletürítés képtelensége. Gyakran a napi rutin megváltoztatása, az utazás és a rostszegény étrend teltségérzethez és hasi fájdalomhoz, lomhasághoz, szuperkemény széklethez, sőt a megerőltetés okozta vérzéshez és aranyér kialakulásához vezet. A Cleveland Clinic szakértői azt mondják, hogy évente 2,5 millió amerikai keresi fel alaporvosát székrekedés miatt.


Mi okozza a székrekedést?

Sok tényező befolyásolja ezt a gyomor-bélrendszeri panaszt. A rossz hidratáltság és az életkorral összefüggő lassú anyagcsere gyakori okok, mint például:

  • Bizonyos gyógyszerek
  • A testedzés hiánya
  • Terhesség
  • Túlzott mennyiségű tejtermék, beleértve a sajtot és a tejet
  • Stressz
  • Nem megy elég gyakran WC-re
  • Irritábilis bél szindróma
  • A hashajtókkal való visszaélés

Az okok pontos meghatározása

Székrekedése alapbetegséget jelezhet, és ha kezeletlen marad, fizikai problémákhoz, például végbélsüllyedéshez és aranyérhez vezethet. A gasztroenterológus minden tünetet át akar majd tekinteni; ezért legyen pontos a székletürítésével kapcsolatban, mikor kezdődött a székrekedése, és mi az, ami enyhíti azt, ha van ilyen. Elvégezhet olyan vizsgálatokat, mint a röntgen vagy a kolonoszkópia, hogy felkutassa a szerkezeti rendellenességeket vagy betegségi folyamatokat.


Hogyan kezelheti a székrekedést?

A John Hopkins Medicine szerint a legtöbb székrekedés a következőkre reagál:

  • Változtassa meg étrendjét úgy, hogy tartalmazzon rostot
  • Igyon sok vizet a nap folyamán, hogy lágyítsa a székletet
  • A lehető legaktívabb maradni
  • Rutin gyógyszerek váltása (orvosa jóváhagyásával)
  • Hashajtók korlátozott használata (beöntés, glicerines kúpok, serkentő hashajtók)
  • Napi rostkiegészítők (psyllium vagy korpa gabonafélék) vagy székletlágyítók

Egyes gasztroenterológusok biofeedback technikákat ajánlanak székrekedéses pácienseiknek. A biofeedback segítségével az egyén megtanulja, hogyan erősítse meg és hogyan használja hatékonyabban medencefenéki izmait.


A székrekedés kezelése

Az egészséges bél egészségesebb és boldogabb Önt jelenti. Ha többet szeretne megtudni a székrekedésről és más gyakori GI-problémákról, forduljon gasztroenterológusához.