Verstopfung ist die Quelle vieler Witze. Wenn Sie sich jedoch damit befassen – auch gelegentlich – ist Verstopfung nicht lustig; Sie wollen es einfach gelöst haben. Ihr Gastroenterologe hilft vielen Patienten mit Verstopfung, deckt Gründe dafür auf und verschafft den Menschen die Linderung, die sie brauchen. Hier einige praktische Hilfestellungen.
Was ist Verstopfung?
Im Allgemeinen ist Verstopfung die Unfähigkeit, regelmäßig Stuhlgang zu machen. Häufig führen Änderungen im Tagesablauf, Reisen und eine ballaststoffarme Ernährung zu Völlegefühl und Schmerzen im Unterleib, Trägheit, superhartem Stuhlgang und sogar Blutungen und Hämorrhoiden durch Überanstrengung. Experten der Cleveland Clinic sagen, dass 2,5 Millionen Amerikaner jährlich ihren Hausarzt aufsuchen, weil sie an Verstopfung leiden.
Was verursacht Verstopfung?
Viele Faktoren spielen bei diesen Magen-Darm-Beschwerden eine Rolle. Mangelnde Flüssigkeitszufuhr und eine altersbedingt langsame Stoffwechselrate sind häufige Ursachen, ebenso wie:
Auffinden der Gründe
Ihre Verstopfung kann auf einen zugrunde liegenden Krankheitszustand hinweisen und zu körperlichen Problemen wie Rektumprolaps und Hämorrhoiden führen, wenn sie nicht behandelt wird. Ihr Gastroenterologe wird alle Ihre Symptome überprüfen wollen; Seien Sie also genau in Bezug auf Ihren Stuhlgang, wann Ihre Verstopfung begann und was sie gegebenenfalls lindert. Er oder sie kann Tests wie Röntgenaufnahmen oder Koloskopie durchführen, um nach strukturellen Anomalien oder Krankheitsprozessen zu suchen.
Wie können Sie mit Verstopfung umgehen?
John Hopkins Medicine sagt, dass die meisten Verstopfungen auf Folgendes ansprechen:
Einige Gastroenterologen empfehlen Biofeedback-Techniken für ihre Patienten mit Verstopfung. Mit Biofeedback lernt der Einzelne, seine Beckenbodenmuskulatur zu stärken und effizienter zu nutzen.
Bewältigen Sie Ihre Verstopfung
Ein gesunder Darm bedeutet, dass Sie gesünder und glücklicher sind. Wenden Sie sich an Ihren Gastroenterologen, um mehr über Verstopfung und andere häufige GI-Probleme zu erfahren.
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