Stile di vita e casa remedies

Si possono trovare un po 'di sollievo da segni e sintomi, se si:

Mangia più piccoli, i pasti più frequenti,. Se si verificano frequenti indigestione, provate a mangiare più piccoli pasti invece di tre grandi ogni volta che potete.

Evitare di irritare i cibi. Evitate i cibi che irritano lo stomaco, in particolare quelli che sono piccanti, acidi, fritti o grassi.

Evitare l'alcool. L'alcol può irritare la mucosa dello stomaco.

considerazione il passaggio antidolorifici. Se si usa antidolorifici regolarmente, si rivolga al medico se il paracetamolo (Tylenol, altri) può essere un'opzione per voi. Questo farmaco è meno probabile che aggravare il problema di stomaco.

gestire lo stress. Lo stress può peggiorare i sintomi gastrite. Lo stress può essere difficile da evitare, ma si può imparare a far fronte con esso. Se avete problemi di relax, in considerazione attività di calmante, come la meditazione, lo yoga o il tai chi.

sanguinamento gastrico

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gastrite

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