Ci si potrebbe chiedere che cosa provoca gonfiore allo stomaco. Ci sono decine di motivi diversi subdolo si potrebbe sviluppare un ventre gonfio - allergie, squilibri ormonali, disfunzioni della tiroide, disturbi intestinali e altro ancora. Potrebbe sembrare difficile restringere il colpevole, ma più informazioni è possibile raccogliere le vostre reazioni a diversi alimenti e circostanze, la migliore idea si dovrà per ciò che fa scattare i sintomi.
Gonfiore di per sé è di solito un problema con la digestione. Il che rende più confusa, molte cose diverse può influenzare la salute dell'intestino, la capacità di metabolizzare il cibo correttamente e il modo del nostro corpo di eliminare naturalmente rifiuti. (3) Poiché così tanti diversi fattori possono contribuire al gonfiore allo stomaco - tra cui alcuni che sembrano del tutto estranei, come il sonno o stress -. È possibile diventare gonfio in qualsiasi momento del giorno o mese
Contrariamente a quanto la maggior parte delle persone pensare, gonfiore non è lo stesso di portare la massa intorno grasso in più o anche "il peso dell'acqua." Fluids non possono in realtà si accumulano nel vostro stomaco, anche se si potrebbe essere gonfio e hanno la ritenzione idrica in altre parti del corpo (come le caviglie, viso e piedi), allo stesso tempo come avere gonfiore allo stomaco, se si dispone di una condizione che sta causando entrambi. (4)
Per molte persone, la causa di eccesso di gas nell'intestino si riduce a: digestione inadeguata proteine (causando alcuni alimenti a fermentare), incapacità di abbattere zuccheri e carboidrati completamente (alcuni composti zucchero complessi hanno bisogno la presenza di enzimi per essere digerito completamente, tuttavia la gente può mancare questi), e gli squilibri nei batteri intestinali. Nel tratto digestivo, ci sono migliaia di miliardi di batteri sani e malsane che competono, e quando "batteri cattivi" superano il bene per un motivo o un altro, uno squilibrio può portare a uno stomaco gonfio e del gas.
Avvia determinando se si potrebbe avere a che fare con un problema di salute di base che può causare gonfiore.
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