Tudtad, hogy az emésztőrendszered az általános egészséged kapuja? Valójában immunrendszerének 70 százaléka a bélrendszerben található, amelynek rendszeres, egészséges táplálékra van szüksége az általános egészségi állapot fenntartásához.
Az emésztőrendszer, amely a szájtól a végbélig terjed, az emberi test rendkívül összetett és sokrétű része. Számos kulcsfontosságú funkcióért felelős, beleértve az elfogyasztott élelmiszerek energiává történő lebontását, a létfontosságú tápanyagok felszívódását és a hulladék eltávolítását.
Magától értetődik, hogy létfontosságú a jó emésztőrendszer megőrzéséhez. Az emésztőrendszer egészségének elhanyagolása számos akut és krónikus egészségügyi probléma kialakulásához járulhat hozzá, beleértve a következőket:
A gázképződés, a puffadás, a székrekedés, a görcsök, a hasmenés és a gyomorégés mind az egészségtelen emésztőrendszer jelei. Emésztési nehézségekre és a salakanyagok szervezetből történő eltávolítására utalnak.
A tartós vagy krónikus gyomorproblémák olyan mögöttes krónikus emésztési betegségek tünetei, mint az irritábilis bél szindróma (IBS) és a gyulladásos bélbetegség (IBD).
A rossz emésztőrendszer károsíthatja a szervezet azon képességét, hogy felszívja a létfontosságú tápanyagokat, raktározza a zsírt, és szabályozza a vércukorszintet, ami önkéntelen súlygyarapodáshoz vagy fogyáshoz vezethet.
A Nutrition Today folyóiratban megjelent tanulmány 2016 júliusában kimutatták, hogy a nyugati stílusú, zsírban és finomított szénhidrátokban gazdag étrend fogyasztása elősegítheti a bélbaktériumok túlszaporodását, ami összefüggésben áll az elhízással.
A szerotonin, egy hormon, amely szabályozza az alvás-ébrenlét ciklusát, a bélrendszerben termelődik. Összehúzódásokat okoz, amelyek serkentik az emésztést.
Ha emésztőrendszere nem úgy működik, ahogy kellene, az ronthatja a jó alvási képességét, álmatlanságot és krónikus fáradtságot okozhat.
A bélgyulladás, amely a gyulladásos bélbetegség (IBD) tünete, fehérjék szivárgását eredményezheti a szervezetben, ami bőrirritációt és más bőrbetegségeket, nevezetesen ekcémát okozhat.
A tanulmányok azt sugallják, hogy az ételintolerancia az emésztőrendszerben található baktériumok rossz minőségének lehetséges következménye. Ez aggasztó tünetekhez vezethet, például puffadáshoz, gázképződéshez, hasi görcsökhöz vagy hasi fájdalomhoz és hányingerhez. Tudományos bizonyítékok is alátámasztják az ételallergia és a rossz bélrendszeri egészség közötti kapcsolatot.
Az Austin Gastroenterologynál több mint 30 okleveles gasztroenterológusunk van, akik mindegyike fel van szerelve és elkötelezett a legmagasabb színvonalú, betegközpontú diagnosztikai, megelőző és orvosi ellátás nyújtása iránt. Örömmel nyújtunk Önnek átfogó betegképzést, amely véleményünk szerint jelentős hatással lesz az emésztőrendszer egészségének kezelésére.
Ha időpontot szeretne egyeztetni valamelyik GI orvosunkkal, hívja fel az Önhöz legközelebbi klinikánkat, vagy használja kényelmes online időpontkérő űrlapunkat.
3. rész:Hogyan lehet lemondani az elemi diétáról, és miért kell lassan csinálni
Elemi diéta blogsorozatom második részében megosztottam veletek néhány tippet, hogyan birkózz meg a kezeléssel, hogyan fogyaszd helyesen és milyen jelekre kell figyelned. Most pedig beszéljünk arról,
Az egészség világnapja – Beszéljünk a SIBO-ról
A 2017-es Egészségügyi Világnap témája a depresszió, és felteheti a kérdést:„miért beszéljünk róla?” A depresszió minden korosztályt és az élet minden területéről érint. Jelentős lelki gyötrelmet okoz
Nyitott gyomorsérülések diagnosztizálása – Akut has diagnosztizálása
Nyitott gyomorsérülések diagnosztikája összehasonlítás a zárt relatív könnyű. Gyakrabban találkoznak, ritkábbak a golyós és repedezett sebek – vágott sebek és félig tompa tárgyak (hegyes karó, állati
