kumis se smatra najmoćniji ruski narodni lijek koji regulira želučanu mikrofloru, pa preporučujemo vam da pripremite ovaj recept u najkraćem mogućem roku ... pregled
Vrijeme pripreme: pregled
Dodajte 2 žlice meda u čaši (8 oz) tople vode i dobro promiješati. Stavite tekućinu u veliku posudu i dodajte 2 žlice kefira i 4 šalice (1 litra) mlijeka. Dobro promiješajte opet, pokriti posudu s dva sloja gaze i držati ga na toplom mjestu 3 dana. Zatim dodajte žličicu suhog kvasca, dobro promiješati i pokriti staklenku. Pregled
Kada primijetite neke balone, vaš kumis je učinio. Držati posudu u hladnjaku i popiti 3,3 žlica (0,5 dl) pola sata prije obroka, tri puta dnevno. Ponovite ovaj postupak za 2 tjedna pregled
Upozorenje:.. Pregled
Ako se vozite, ne piti kumis prije nego što sjedneš za volan, jer sadrži alkohol pregled