Promicanje Želudac Zdravlje i Awareness

Stomachs su nezamjenjivi, dijelom i zato što ih nitko drugi organ može zamijeniti, a dijelom zato što nije bilo uspješnih transplantacija u trbuhu se ne datum. Oni pružaju funkciju koja je vrlo bitno da je priroda naše existence.Stomachs su odgovorni za razbijanje hranu dolje sa posebnim enzimima i kiseline koje se jedino može luče. To pomaže da se crijeva izvući hranjive tvari iz hrane koju eat.It je vrsta kao što su pilanu u kojem su stabla hrana je želudac mlin, gdje se hrana uzima i oborio u jednostavan za korištenje komada. Tanka crijeva zatim izvlači komada koje to smatra korisnim i daje ih na nezavisne graditelji ili stanicama, gdje se onda uzimaju i pretvorili u male hranjive tvari kroz Golgijev apparatus.So želudac je vrlo korisna, tako što su neki od načina na koje možemo zaštititi ? Pa zapadna kultura brzo mijenja da brzo i procesirana foods.These hrana su štetne za naše želuci zdravlje. Kada jedemo to smo se u velikim količinama masti i kiseline koje mogu uništiti sluznicu vašeg stomach.A snažan antacid, koja je prirodna i ukusna, je banana. Ako osjetite bolove u stomaku ili srce gori dobar način da se vaš želudac u formi je jesti bananas.The antacid u banana će ići dolje u želucu i miješati s kiselinom donoseći izmišljotina u udoban stabilnom stanju. To je jedan od načina da se bori želučane kiseline; druga je da se jednostavno pomoću antacid.There dosta na tržištu: Tums, antacidima, Pepto-Bismol i Alko-Seltzer. To su sve korisne antacidi koji se mogu boriti bolove u stomaku i spali srce uzrokovana pretjerano masna ili kiselom fruit.Another korisne tvari za želudac je voda. Voda je svjetski broj jedan prirodni dissolvent.Anything kisele ili bazične će se polako odvaja od vode. Dakle, to bi trebao doći kao što ne čudi da je pijenje više vode pomoći će želudac u probavni proces, kao i smiruje želudac u isto time.A puno ljudi ima problema s želučanih. To može biti zato što je neujednačena količina vode u diet.If ste dopuni vodu sa sodom ili sokova stvari pune šećera, možete očekivati ​​da su ti šećeri će imati lošu reakciju na solne kiseline u želucu , Upućivanje sigurni da piju zdravu osam čaša vode dnevno će uvelike imati koristi svoje želuce role.Although ne postoje vježbe koje možete učiniti kako bi ojačati vaš želudac. Pažljiva dijeta sa zdravim hranjivim tvarima može zadržati svoj želudac naporno rade cijeli život.

• Vježba za ravan trbuh
• Kako izgubiti trbuh masnoća uz pravilnu prehranu