Die Förderung der Magen Gesundheit und Bewusstsein

Mägen sind unersetzlich, zum Teil, weil kein anderes Organ sie ersetzen können, und zum Teil, weil es keine erfolgreiche Magen-Transplantationen tun neuesten Stand zu bringen gewesen. Sie bieten eine Funktion, die sehr wichtig ist, um die Natur unserer existence.Stomachs verantwortlich sind für Lebensmittel Abbau mit speziellen Enzymen und Säure, die es allein absondern kann. Dies hilft Ihrem Darm die Nährstoffe aus dem Essen ziehen wir eat.It ist ein bisschen wie ein Sägewerk, wo die Bäume Lebensmittel sind der Magen die Mühle, wo das Essen genommen und gliedert sich in leichte Stücke zu verwenden. Die Dünndarm extrahiert dann die Stücke, die sie für erforderlich hält und stellt sie unabhängig Bauherren oder Zellen, in denen sie dann getroffen werden, und verwandelte sich in wenig Nährstoffe durch die Golgi apparatus.So der Magen sehr nützlich ist, so was sind einige Möglichkeiten, können wir sie schützen ? Nun westlichen Kultur ändert sich schnell, um schnell und verarbeitet foods.These Lebensmittel sind schädlich für unsere Mägen Gesundheit. Wenn wir diese essen wir in großen Mengen an Fett und Säuren nehmen, die die Auskleidung der stomach.A leistungsstarke Antazida zerstören kann, was natürlich und köstlich ist, ist Bananen. Wenn Sie Magenschmerzen auftreten oder Herz brennt eine gute Möglichkeit, Ihr Magen in Form zu bringen ist bananas.The Antazida in Bananen zu essen wird nach unten in den Magen gehen und mit der Säure mischen das Gebräu zu einem komfortablen stabilen Zustand zu bringen. Dies ist eine Möglichkeit, die Magensäure zu kämpfen; eine andere ist, nur einfach durch eine antacid.There auf dem Markt gibt es genug: Tums, Antazida, Pepto-Bismol und Alko-Seltzer. Dies alles sind nützliche Antazida, die durch zu fettig oder saure fruit.Another hilfreich Substanz für den Magen verursacht Magenschmerzen und Sodbrennen bekämpfen kann, ist Wasser. Wasser ist die Nummer eins natürlichen dissolvent.Anything der Welt sauer oder basisch wird langsam durch Wasser getrennt werden. So sollte es nicht überraschen, dass mehr Wasser trinken wird den Magen bei der Verdauung sowie beruhigen den Magen zur gleichen time.A Menge Leute haben helfen Probleme mit Magenverstimmungen. Es könnte sein, weil es eine ungleiche Menge an Wasser in ihren diet.If ist Sie Ihr Wasser mit Soda oder Säften Dinge voller Zucker ergänzen, können Sie erwarten, dass diese Zucker eine schlechte Reaktion auf die Salzsäure im Magen haben werden . Sicherstellen, dass ein Tag für eine gesunde acht Gläser Wasser zu trinken, wird erheblich Ihre Mägen profitieren role.Although gibt es keine Übungen, die Sie tun können, um Ihren Magen zu stärken. Eine sorgfältige Ernährung mit gesunden Nährstoffen kann Ihren Magen halten hart dein ganzes Leben arbeiten.

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