You pokušavaju svoj trčanje plan kada se to osjetiti: oštru bol na desnoj strani, samo ispod rebara. Vi svibanj čudo ako ovaj bol je znak nečeg ozbiljnijeg ili samo nuspojava guranje sebe. Ako često doživljavaju trčanje bol povezana, to bi mogao biti razlog za zabrinutost. Pregled Značaj pregled procijenjenih 70 posto čestih trkača iskustvo "šav" na svojim stranama u nekom trenutku dok se izvodi prema istezanje Handbook , Također poznat kao prelazni bolova u trbuhu, Šav je bol koja se javlja najčešće na desnoj strani tijela, ispod rebara. Bol je zbog grčeva u dijafragmu, što je mišićna područje koje razdvaja pluća od trbušne šupljine. Ostali uzroci boli u donjem desnom dijelu su gastrointestinalnim smetnjama, koja se može održati ako nisu dovoljno hidratizirani ili imate ostatak u vašem probavnom traktu, prema Sveučilištu Rice. Pregled