You yrittävät up your käynnissä olevan ohjelman, kun tunnet se: terävä kipu oikealla puolella, vajaa kylkiluiden. Saatat ihmetellä, jos tämä kipu on merkki jotain vakavaa tai vain sivuvaikutus työntää itse. Jos kokevat usein käynnissä liittyvää kipua, tämä voisi olla huolestuttavaa.
Merkitys
Arviolta 70 prosenttia usein juoksijat kokea "ommel" niiden sivuilla jossain vaiheessa juostessa mukaan Venyttely Handbook . Tunnetaan myös nimellä ohimenevä vatsakipu, ommel on kipu, joka esiintyy useimmiten oikealla puolella kehoa, vajaat kylkiluut. Kipu johtuu kouristukset kalvo, joka on lihasvoiman alue, joka erottaa keuhkojen vatsaonteloon. Muita syitä kipua oikeassa alakulmassa kuuluvat ruoansulatuskanavan häiriöt, joita voi tapahtua, kun et ole saaneet riittävästi nestettä tai on jäännös ruoansulatuskanavaan, mukaan Rice University.