Sie versuchen, Ihr laufendes Programm zu wenn Sie es spüren: einen stechenden Schmerz auf der rechten Seite, direkt unter den Rippen. Sie fragen sich vielleicht, wenn dieser Schmerz ein Zeichen für etwas ernst oder nur ein Nebeneffekt des Drückens selbst ist. Wenn Sie häufig erleben Schmerzen im Zusammenhang laufen, könnte dies ein Grund sein für Besorgnis.
Bedeutung
Schätzungsweise 70 Prozent der häufigen Läufer einen "Stich" erleben irgendwann in ihre Seiten beim Laufen, nach dem Reck Handbuch . Auch bekannt als transient Bauchschmerzen, eine Masche ist der Schmerz, die am häufigsten auf der rechten Seite des Körpers auftritt, nur unter den Rippen. Der Schmerz ist aufgrund Spasmen in der Membran, die die muskuläre Umgebung ist, die die Lungen aus der Bauchhöhle trennt. Andere Ursachen für Schmerzen in der rechten unteren Seite sind gastrointestinale Beschwerden, die stattfinden können, wenn Sie nicht ausreichend hydriert sind oder Rückstand in Ihrem Magen-Darm-Trakt, nach der Rice University.
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