Forte douleur dans le bas du côté droit de l'estomac Bien que Running

You tentent d'amplifier votre programme de course quand vous le sentez: une vive douleur sur le côté droit, juste sous vos côtes. On peut se demander si cette douleur est un signe de quelque chose de sérieux ou juste un effet secondaire de vous pousser. Si vous rencontrez fréquemment rodage lié la douleur, cela pourrait être une cause de l'importance de préoccupation.
On estime que 70 pour cent des coureurs fréquents expérience d'un "point" dans leurs côtés à un moment donné pendant la course, selon le Manuel Stretching . Aussi connu comme la douleur abdominale transitoire, un point est une douleur qui survient le plus souvent sur le côté droit du corps, juste sous les côtes. La douleur est due à des spasmes dans le diaphragme, qui est la zone musculaire qui sépare les poumons de la cavité abdominale. Les autres causes de la douleur dans la partie inférieure droite comprennent la détresse gastro-intestinale, qui peut avoir lieu que lorsque vous n'êtes pas suffisamment hydraté ou ont des résidus dans votre tractus gastro-intestinal, selon l'Université Rice.

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