Hoće li trčanje s plastičnom folijom omotan oko mog želuca ubrzati mršavljenja?

People će pokušati bilo što, ako oni misle da mogu proizvesti lako mršavljenje, tako da ne bi trebalo iznenaditi da su neki Odvjetništvo ekstremne mjere kao što su razrada prekrivena plastičnom folijom. Istina je, to neće dati lako mršavljenje - ili bilo koji pravi mršavljenja na sve. Ako to nije dovoljno da vas isključiti ideju, i pregled znaju da vježbanje u plastičnom folijom može biti opasno. Mršavljenje
Završavajući svoje tijelo u plastičnom folijom kada se vježba će povećati svoj znoj. To može uzrokovati gubitak težine, ali postoji velika kvaka - to je gubitak od gubitka vode, ne masti. Prema Sveučilištu Columbia, ovaj gubitak težine će biti samo privremeno; čim rehidrataciju, vaša težina će se vratiti u normalu. pregled Sigurnost
Nadalje, omatanje tijela u plastičnom folijom može biti opasno, jer ne dopušta znoj ispari i ohladiti svoje tijelo. To može dovesti svoje tijelo do nezdrave temperature i može biti smrtonosna. Kako izgubiti salo, trebali sudjelovati u umjereno vježbanje i smanjiti unos kalorija. Sigurno kalorijski deficit od 500 do 1.000 kalorija dnevno će čime se dobiju mršavljenja po stopi od jedan do dva funti tjedno. Pregled

• Hrana jesti kako bi se izbjeglo želuca gripe
• Dijeta pilule da nabubri u želucu