Vil Løb med plastfolie viklet rundt min mave Speed ​​Up Vægttab

? Folk vil forsøge kun om noget, hvis de tror, ​​at det kan producere let vægttab, så det bør ikke overraske dig, at nogle fortaler ekstreme foranstaltninger som arbejder ud dækket i plastfilm . Sandheden er, at dette ikke vil give nem vægttab - eller nogen reel vægttab overhovedet. Hvis det ikke er nok til at vende dig væk fra ideen, ved også, at udøve i plastfilm kan være farligt.
Vægttab
Indpakning din krop i plastfilm når du træner vil øge din sved. Dette kan forårsage vægttab, men der er en stor fangst - dette vægttab er fra vandtab, ikke fedt. Ifølge Columbia University, vil dette vægttab kun være midlertidig; så snart du rehydrere, vil din vægt tilbage til normal.
Sikkerhed
Desuden indpakning din krop i plastfilm kan være farligt, da den ikke tillader sved at fordampe og køle din krop. Dette kan medføre, at din krop til at nå usunde temperaturer og kan være dødbringende. For at tabe fedt, skal du deltage i moderat motion og reducere dit kalorieindtag. En sikker kalorie underskud på 500 til 1000 kalorier om dagen, vil yeild vægttab med en hastighed på en til to pounds per uge.

• Foods at spise for at undgå mave Flu
• Kost piller, der Swell i din Stomach