People werden versuchen, so gut wie alles, wenn sie denken, dass es einfach Gewichtsverlust produzieren kann, so sollte es Sie nicht, dass in Frischhaltefolie abgedeckt wie die Arbeit für einige Befürworter extreme Maßnahmen überraschen. Die Wahrheit ist, dieser Gewichtsverlust nicht einfach zur Verfügung stellt - überhaupt oder eine wirkliche Gewichtsverlust. Wenn das nicht reicht auszuschalten die Idee, wissen auch, dass in Frischhaltefolie Ausübung gefährlich sein kann.
Weight Loss
Ihren Körper in Frischhaltefolie Verpackung, wenn Sie erhöhen Ihre Schweiß ausüben. Dies kann zu Gewichtsverlust führen, aber es gibt einen großen Fang - dieser Gewichtsverlust ist von Wasserverlust, nicht fett. Nach der Columbia University, wird dieser Gewichtsverlust nur vorübergehend sein; sobald Sie rehydrieren, wird Ihr Gewicht zu normalisieren.
Sicherheit
Außerdem Ihren Körper in Frischhaltefolie wickeln kann gefährlich sein, da es nicht Schweiß Ihren Körper zu verdampfen und abkühlen lässt. Dies kann dazu führen, Ihren Körper zu ungesunden Temperaturen erreichen und tödlich sein kann. Um Fett zu verlieren, sollten Sie in moderater Bewegung engagieren und Ihre Kalorienzufuhr zu reduzieren. Eine sichere Kalorien-Defizit von 500 bis 1000 Kalorien pro Tag Gewichtsverlust in Höhe von ein bis zwei Pfund pro Woche yeild.
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