Will Running With Cling Film Wrapped Around My Stomach Speed ​​Up Perte de poids

? Les gens vont essayer à peu près tout, s'ils pensent que cela peut produire une perte de poids facile, donc il ne devrait pas vous surprendre que certains préconisent des mesures extrêmes comme travaillant couverts dans une pellicule de plastique . La vérité est, cela ne fournira pas la perte de poids facile - ou toute perte de poids réel du tout. Si cela ne suffit pas pour vous éteignez l'idée, sachez également que l'exercice d'une pellicule de plastique peut être dangereux.
Perte de poids
Envelopper votre corps dans une pellicule de plastique quand vous vous exercez augmentera votre transpiration. Cela peut entraîner une perte de poids, mais il y a une grosse prise - cette perte de poids est de la perte d'eau, pas de la graisse. Selon l'Université de Columbia, cette perte de poids ne sera que temporaire; dès que vous réhydrater, votre poids sera de retour à la normale de. Sécurité
En outre, l'emballage de votre corps dans une pellicule de plastique peut être dangereux car il ne permet pas la sueur pour évaporer et refroidir votre corps. Cela peut entraîner votre corps à atteindre des températures malsaines et peut être mortelle. Pour perdre de la graisse, vous devez participer à un exercice modéré et de réduire votre apport calorique. Un déficit calorique en toute sécurité de 500 à 1000 calories par jour yeild perte de poids à raison d'une à deux livres par semaine.

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