Plus de 200 000 personnes sont diagnostiquées avec le syndrome du côlon irritable (IBS) chaque année aux États-Unis. Le SCI est plus fréquent chez les femmes (environ 2 personnes sur 3 diagnostiquées sont des femmes), mais peut affecter n'importe qui à tout âge, même les enfants. Il est classé comme un syndrome gastro-intestinal courant qui peut être pris en charge par un traitement mais qui est incurable. Bien que la principale cause du SCI soit inconnue pour beaucoup, la plupart des cas sont diagnostiqués par un professionnel par une évaluation des symptômes. La gravité des symptômes peut varier de légère à sévère en fonction du cas unique de chaque patient.

Plongeons un peu plus dans la compréhension du SCI.

Qu'est-ce que le syndrome du côlon irritable ?

Le syndrome du côlon irritable, ou IBS, est un trouble gastro-intestinal caractérisé par un groupe de symptômes intestinaux apparaissant ensemble. Comme la maladie intestinale inflammatoire, le SCI diffère car il n'est pas classé comme une « maladie », n'augmente pas le risque de cancer du côlon et ne peut pas être détecté par l'imagerie diagnostique du côlon.

IBS est souvent désigné par d'autres termes tels que "côlon spastique", "côlon irritable" ou "colite muqueuse". La détermination préliminaire d'un diagnostic d'IBS est les symptômes simultanés qui se produisent pendant au moins trois mois, durant trois jours ou plus par mois. Dans de rares cas, le SII peut causer des lésions intestinales irréversibles.

Quels sont les symptômes du SCI ?

Les symptômes du SCI varient selon le sexe et le niveau de douleur peut varier de léger à sévère, mais comprennent généralement :

• Douleurs abdominales

• Crampes

• ballonnement

• Gaz

• Constipation

• Diarrhée

• Un changement dans vos habitudes intestinales

• Un changement dans l'apparence de vos intestins

Les personnes atteintes du SCI peuvent éprouver une combinaison de ces symptômes, certains durant un certain temps et d'autres allant et venant tout au long d'une période donnée. Pour les femmes, certains symptômes, comme les douleurs abdominales et la diarrhée, ont tendance à s'aggraver au cours de leur cycle menstruel et peuvent s'aggraver pendant la grossesse.

Comment le SII est-il diagnostiqué ?

Le moyen le plus courant de diagnostiquer le SCI consiste à effectuer un examen approfondi des symptômes avec votre médecin. En plus de comprendre les symptômes, votre médecin peut également vous demander de modifier votre régime alimentaire, de subir une coloscopie, une analyse de sang ou un échantillon de selles.

Existe-t-il des aliments ou des facteurs spécifiques qui augmentent les symptômes du SII ?

Dans le cadre d'un diagnostic de SII, on vous demande souvent d'éviter les déclencheurs qui peuvent aggraver les symptômes. Certains déclencheurs incluent la nourriture, tandis que d'autres incluent des charges mentales et émotionnelles qui peuvent nuire à votre santé intestinale.

Les poussées les plus courantes d'IBS proviennent de choses comme :

• Stress excessif

• Anxiété

• Dépression

• Certains médicaments (antibiotiques, certains antidépresseurs)

• Manger trop vite

• Ne pas faire d'exercice régulièrement

• Chewing-gum

• Aliments frits, gras ou riches en matières grasses

• Un régime riche en fibres

• boissons gazeuses

• Repas copieux

• Chocolat

• Alcool

• Caféine

La meilleure façon de comprendre les aliments et les facteurs qui peuvent aggraver votre SCI est d'écouter votre corps. Réduisez le stress et l'anxiété dans votre vie et concentrez-vous sur des aliments sains qui nourrissent votre corps.

Quel traitement est disponible pour le SCI ?

Actuellement, il n'existe aucun remède contre le SII. Cependant, certains changements de mode de vie peuvent réduire l'intensité et la fréquence de vos symptômes, notamment :

• Faire régulièrement de l'exercice

• Manger de plus petits repas tout au long de la journée

• Minimiser le stress

• Prendre des probiotiques

• Éviter les aliments et les boissons susceptibles de stimuler vos intestins, comme la caféine et les aliments gras

Si les changements de mode de vie n'aident pas à soulager vos symptômes, votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour vous soulager. Les options de médicaments varient selon les besoins et les symptômes spécifiques d'un patient, mais peuvent inclure des médicaments anti-diarrhéiques, un soulagement des gaz, des antidépresseurs tricycliques ou des options de soulagement de la douleur en vente libre.

Si vous ou quelqu'un que vous connaissez présentez fréquemment des symptômes du SCI, il est préférable de consulter un gastro-entérologue pour examiner vos symptômes plus en détail afin d'obtenir un diagnostic rapide et un plan de traitement personnalisé pour soulager les symptômes aussi rapidement et efficacement que possible.

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