Estomac ballonnements peut être défini comme une sorte de tiraillement et d'inconfort, accompagnée d'un sentiment de plénitude ou de l'expansion dans l'estomac. Parfois, il est également accompagné par des éructations et de gaz, ce qui rend embarrassant pour la personne concernée dans les milieux sociaux.
Comment gérer ballonnement de la
Afin de traiter cette condition, certains médicaments d'ordonnance ainsi que sur les médicaments en vente libre destinés à l'allégement de gaz doivent être prises. options de traitement alternatives, telles que la prise de probiotiques, aident à minimiser les ballonnements aussi. Outre cela, certains changements de style de vie et des remèdes maison peuvent se révéler très efficace pour obtenir le soulagement de graves ballonnements de l'estomac.
☞ Inclure beaucoup de nourriture riche en fibres dans le régime alimentaire.
☞ Si ballonnements est due à gaz, il y a certains aliments qui doivent être évités ou consommés au minimum. Ces include:
Broccoli
Cabbage
Asparagus
Cauliflower
Corn
Wheat
Potatoes
Sorbitol
Beans
Legumes
Fructose
☞ L'exercice quotidien, même si cela signifie marcher pendant une quinzaine de minutes, contribue à une meilleure digestion.
☞ augmentation de l'apport de liquide en buvant beaucoup d'eau et de jus de fruits, aide à éliminer les toxines du corps.
☞ les personnes qui ont une intolérance au lactose ou une intolérance au gluten doivent éviter de manger des aliments qui contiennent ces protéines.
☞ ballonnements causés en raison de la déglutition d'air peuvent être minimisés en mâchant les aliments correctement et en prenant en plus petites quantités de nourriture à un moment donné. Dans un tel cas, les gommes à mâcher devraient être complètement évités.
☞ Une personne souffrant de ballonnements sévère due à la rétention d'eau, doit se tremper dans un bain d'eau tiède pendant environ quinze minutes.
☞ un remède efficace à domicile est de boire de fenouil thé, deux fois par jour, surtout si le ballonnement est due au syndrome du côlon irritable.
ce qui déclenche les ballonnements? ballonnements sévère
Air Avaler pourrait se produire en raison de la déglutition d'air. Cette déglutition d'air peut avoir lieu si la personne est incapable de respirer par le nez en raison de l'accumulation de mucus et les stations à respirer par la bouche. déglutition d'air se produit également quand une personne parle, de manger ou de fumer. Dans les cas normaux, cet excès d'air est passé hors du système, cependant, si l'air est piégé dans les intestins, il peut causer des ballonnements et de gaz. ballonnements sévère de l'intolérance alimentaire
après avoir mangé, pourrait être due à la consommation d'aliments spécifiques par la personne dont il est allergique. Par exemple, si une personne qui a une intolérance au gluten, consomme des aliments qui contiennent du gluten comme le blé et le seigle, il va provoquer une réaction allergique chez lui, ainsi que causer des ballonnements et de gaz. L'intolérance au lactose, à savoir l'incapacité du corps à digérer les produits laitiers ou de lait est une autre cause derrière les ballonnements abdominaux.
dyspepsie fonctionnelle
ballonnements et des douleurs abdominales, en particulier dans la partie supérieure de l'abdomen, pourrait être due à une condition connue comme la dyspepsie fonctionnelle. Cette condition se produit si les nerfs et les muscles de la voie gastro-intestinale ne fonctionnent pas de manière adéquate. La dyspepsie fonctionnelle peut se produire chez une femme quand elle est menstruée. L'accumulation de bactéries dans l'intestin grêle, la colite, la prise de certains médicaments, peut également causer cette condition chez certaines personnes.
Constipation
Constipation peut aussi causer des ballonnements de l'estomac. Dans cette condition, une personne a de la difficulté à l'élimination des matières fécales, ce qui entraîne l'accumulation de déchets dans le corps, ce qui provoque le gaz et les ballonnements. le syndrome du côlon irritable,
syndrome du côlon irritable, ce qui provoque soit le mouvement de l'intestin très rapide résultant de la diarrhée ou le mouvement de l'intestin très lent entraînant la constipation, est l'une des principales raisons de présence de gaz, des crampes abdominales et les ballonnements .
Si les ballonnements que vous rencontrez est temporaire et il se produit immédiatement après avoir mangé la nourriture, la suralimentation pourrait être une cause possible derrière elle. Toutefois, si elle est quelque chose que vous rencontrez tout le temps ou très souvent, il ne devrait pas être ignorée à tout prix. Raison étant que, dans certains cas rares, il pourrait signaler des conditions de santé graves comme une tumeur dans la cavité abdominale, une maladie du foie ou cancer de l'ovaire. Voilà pourquoi, si les remèdes mentionnés ci-dessus et les changements de style de vie sont incapables de traiter les ballonnements sévères, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé, pour le diagnostic et le traitement approprié
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médical.