Vaikka gluteeniton ruokavalio on hieno ruokavaliotrendi, jota jotkut nyt noudattavat, toisille gluteenittoman ruokavalion noudattaminen on välttämätöntä heidän terveydelleen. Tämä johtuu siitä, että keliakia voi vaikuttaa negatiivisesti kehoon, kun gluteenia nautitaan. Keliakiaa sairastaville keliakiaystävällinen ruokavalio voi merkitä eroa kivun ja epämukavuuden välillä ja parantaa elämänlaatua.
Keliakia on autoimmuunisairaus, joka voi vaurioittaa vakavasti jonkun sisäelimiä. Keliakia ilmenee, kun jonkun immuunijärjestelmän laukaisee gluteenin nauttiminen, mikä johtaa immuunivasteeseen ohutsuolessa. Tässä mielessä keliakia käyttäytyy paljon kuin gluteeniallergia, vaikkakin sillä on vakavia haitallisia sivuvaikutuksia.
Ajan mittaan jatkuva vaste gluteeniin johtaa ohutsuolen limakalvon vaurioitumiseen. Tämä voi sitten estää ohutsuolen imeytymisen ravintoaineisiin, mikä tunnetaan myös imeytymishäiriönä.
Jotkut keliakiaa sairastavat ihmiset eivät tiedä, ennen kuin he ovat jo kokeneet vaurion ohutsuolessaan.
Keliakian hoito on suuri muutos ruokavaliossa ja elämäntavoissa. Keliakiaystävällinen ruokavalio koostuu gluteenittomien ruokien syömisestä keliakian autoimmuunilaukaisun ehkäisemiseksi. Näitä ovat päivittäisten ruokien syöminen, kuten:
Vaikka siltä ei vaikuta, monet viljat ovat luonnostaan gluteenittomia ja keliakiaa sairastavat voivat nauttia niistä. Näitä ovat:
Juomat ovat myös pääosin gluteenittomia, mukaan lukien virvoitusjuomat ja mehut. Viiniä pidetään myös gluteenittomana, erityisesti viiniä, joka on käynyt vehnätahnalla vuoratuissa tynnyreissä. Oluen ystävät voivat nauttia myös useista gluteenittomista olutmerkeistä.
Riippumatta siitä, mitä ruokia joku haluaa syödä, on tärkeää ensin tutkia, onko se gluteeniton vai alle 20 miljoonasosaa gluteenia FDA-standardin mukaan.
Nopea Internet-haku voi johtaa online-resepteihin, jotka voivat auttaa sinua tai läheistäsi noudattamaan keliakiaystävällistä ruokavaliota. Eräitä upeita resursseja ovat Keliakia-säätiö ja National Celiac Association.
Perus on tämä:jos siinä on gluteenia tai jos et ole varma, sisältääkö ruoka-annos gluteenia, vältä sitä! Onneksi on monia gluteenittomia ruokamerkkejä, ja jokapäiväiset ruoat voivat olla herkullisia ja silti olla osa keliakiaystävällistä ruokavaliota.
Mahasyöpä
Mahasyöpä määritellään pintaepiteelisolujen pahanlaatuinen lisääntyminen (adenokarsinooma). Tämä on yleisin mahasyövän tyyppi. Mahasyöpä on yhdistetty useisiin riskitekijöihin, mukaan lukien acanthosi
Mikä on muu määritelty ruokinta- ja syömishäiriö (OSFED)?
Muu spesifioitu ruokinta- ja syömishäiriö (OSFED), joka tunnettiin aiemmin nimellä syömishäiriö, jota ei ole määritelty muuten (EDNOS), on syömishäiriöiden luokitus. jossa henkilöllä on merkittävä syö
Kolonoskopian mahdolliset riskit
Kokonaisuudessa kolonoskopia on erittäin turvallinen testi, eikä komplikaatioita koskeva huoli ole yleensä pätevä syy lykätä sitä tai välttää sitä kokonaan. Kuten kaikki lääketieteelliset toimenpiteet
