Erbrechen verhindern, wenn Singing

Random Übelkeit als Ursache

Random Übelkeit kann sein die Hauptursache für das Erbrechen beim singen. Es ist nicht unbedingt zurückzuführen Schreck allein auf die Bühne. Mageninfektion, unzureichende Schlaf, hormonelles Ungleichgewicht, Stress und Verletzungen des Gehirns kann dazu führen, ein Sänger zu erbrechen, auch in der Mitte einer Leistung. Das Schlimmste, was passieren könnte, ist, dass das Erbrechen eine Komplikation einer nicht diagnostizierten Erkrankung sein kann.

Magen-Infektion in der Regel die Ursache für zufällige Übelkeit ist. Sobald schädliche Bakterien, Parasiten oder Viren den Sänger infizieren, würde der Sänger fühlen sicherlich krank genug, um zu erbrechen. Auf der anderen Seite wird ein Kurs von Antibiotika, Anästhetika, oder Chemotherapie könnte auch über zufällige Übelkeit bringen. In diesem Fall sagen Ärzte in der Regel ihre Patienten über die Nebenwirkungen dieser Behandlungen. Imbalance kann, um zufällige Übelkeit führen. Einige Sänger können Opfer von übermäßigem Essen, Katern, emotionalen Stress, Stress und Müdigkeit sein. Andere haben psychiatrische Erkrankungen, die zufällig Übelkeit als eines der Symptome sind. Es kann auch Sänger, die sich von Wasser oder Nahrung entziehen und diejenigen, die medizinische Bedingungen wie Diabetes.

Verhindern von Erbrechen beim Singen

Wenn alles, was Sie tun möchten, ist vor ein singen Publikum, sollten Sie Ihr Bestes tun, Erbrechen zu verhindern, wenn Sie auf der Bühne durchführen. Im Folgenden sind einige der Dinge, die Sie in Erwägung ziehen könnte:

1 etwas Licht zu essen, bevor Sie
singen. Wenn Sie dort oben auf der Bühne sind, müssen Sie daran denken, dass Ihr ganzer Körper wird zu einem Training unterzogen werden. Sie benötigen einen vollständig aktivierten Gehirn und Körper haben, um die Dynamik Ihrer Leistung zu unterstützen, aber Ihr Magen braucht Raum für die Membran zu haben, ausdehnen und zusammenziehen, so dass Sie voll atmen kann. Wenn Sie eine schwere Mahlzeit zu essen, bevor Sie singen, werden Sie nicht in der Lage sein, gut zu atmen, weil Ihr Magen viel Raum einnehmen. Sie könnten essen nur ein paar Früchte und Wasser, sondern sorgen Sie dafür, dass Sie nicht voll sind. Früchte geben Ihnen die notwendige Energieschub und Wasser hilft Ihrem Blut mehr Sauerstoff produzieren.

2 Korrigieren jedes Ungleichgewicht ersten
. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt, um zu sehen, zu sehen, ob es Ungleichgewichte in Ihrem Körper passiert. Sie müssen behandelt werden und gegebenen Zeit sich zu erholen, bevor Sie durchführen. Wenn Sie das nicht tun, dann werden Sie immer in Gefahr sein, krank überall singen Sie.

3 einen tragbaren Duft handlich
halten. Ätherische Öle wie Lavendel, Zitrone, Pfefferminze oder die Arbeit machen. Der Duft wird den Gedanken von Erbrochenem in Ihrem Kopf zu entfernen.

4 Speak Worte der Affirmation
. Wenn Sie auf der Bühne gerade ausführen, entfernen Sie das Mikrofon für eine schnelle paar Sekunden und sagen Sie sich, dass Sie gehen, um nicht krank sein. Sie können dies auch leise zu sich selbst sagen. Affirmationen wie dies könnte Ihre Einstellung im Moment verändern und verhindern, dass Sie krank zu sein.

5 Erhöhen Sie den Tastsinn
. Sie können auch Erbrechen auf der Bühne zu verhindern, wenn Sie etwas berühren, dass Sie ein wenig Schmerzen fühlen können. Sie könnten sich leicht kneifen, beißen Ihre Lippen oder die Haare zerren. Dies verzögert den Drang zu erbrechen, während Sie durchführen.

6 Visualize
. Versuchen Sie, sich in einem schönen, entspannenden Ort vorzustellen. Dies wird ablenken Sie wirklich krank zu werden, während auf der Bühne.

7 Nehmen Sie eine Antiemetika
. Wenn Ihr Arzt empfiehlt, dass Sie mit allen Mitteln Antiemetika für das Risiko von der Bühne Erbrechen, dann unterziehen sollte, tun Sie es. Diese medizinische Behandlung deutlich reduzieren kann oder Erbrechen und Übelkeit zu vermeiden. Das Gehirn hat eine Brechzentrum, das Signale von Emotionen empfängt, spürt, Innenohr (Gleichgewicht), Chemorezeptor-Trigger-Zone und Magennerven. Sie werden während der antiemetischen Behandlung gegeben Antiemetikum Medikamente werden. Allerdings wird die Art der Droge auf die Ursache deines Seins krank abhängen. Sie könnten Ihre Antiemetikum Medikamente durch den Mund, durch die Vene, durch den Muskel nehmen, subkutan, über Zäpfchen oder über Hautflecken.

8 Akupressur
Perform. Akupressur ist eine alte chinesische Heilmittel, die Druckpunkte im Körper abzielt. Sie können dies Erbrechen zu verhindern, verwenden, wenn Sie singen oder sogar, bevor Sie auf die Bühne. Zeigen Sie mit Zeige- und Mittelfinger an der Basis Ihrer Hand, am Handgelenk. Dies ist, wie Sie den Druckpunkt für Übelkeit messen. Suchen Sie die "innere Tor" oder P6 Punkt, der etwa zwei bis drei Zoll von der Spitze des Handgelenks ist. Es ist zwischen den großen Sehnen. Verwenden Sie Ihre Zeigefinger und dem Daumen fest auf den Seiten des Handgelenks drücken, wenn Sie ekelerregend sind. Das Relief wird kommen, irgendwann innerhalb von 10 Sekunden bis fünf Minuten. Tippen Sie auf die Druckpunkte zusammen, um Ihre Handgelenke mit und tiefe Atemzüge nehmen. Sie können ein Armband bekommen Druck an der richtigen Stelle zu bewerben. Seine flache Taste sollte über den Druckpunkt positioniert werden. Im Laufe der Zeit werden Sie Druck auf das Armband zu gelten haben, weil es wie gewöhnliche Kleidung verschleißt.

9 Chirurgie
unterziehen. Wenn Sie Hiatushernie ähnlich wie Chester Bennington von Linkin Park haben, dann eine Option ist die Operation. Hiatushernie ist ein medizinischer Zustand Teil des Magens auf der Oberseite der Membran Schiebe beteiligt sind. Auf diese Weise können die Magensäure in die Speiseröhre fließen. Übelkeit und brennende Schmerzen sind erfahren, wenn Sie Hiatushernie haben. Obwohl es durch die Regulierung der Ernährung unter Antazida kontrolliert werden können, oder die Schultern und den Kopf neigen, sollten Operation durchgeführt werden, wenn es bereits die Leistung eines Sängers auswirkt. Die Magensäure könnte die Sängerin Kehle brennen und das ist eine sehr gefährliche Sache.
10 nicht rauchen
. Nikotin ist ein Gift, und es kann dazu führen, Sie sehr krank zu werden. Manchmal, nach Nikotinvergiftung, auch der Geruch von Rauch aus zweiter Hand kann dazu führen, sich zu erbrechen. Sie werden alle rauchen keine Zigaretten zu beenden müssen daran vorbei.

Tipps

Versuchen Sie, einige Entspannungstechniken hinter der Bühne, bevor Sie durchführen. Dies wird Ihren Geist zu beruhigen gesetzt und verhindern, dass Sie krank zu werden.

nicht essen würzigen Speisen, bevor Sie singen. Diese rühren, um das Verdauungssystem.

Suchen Sie Ihren Arzt, um zu sehen, wenn Sie irgendwelche zugrunde liegenden medizinischen Bedingungen, die Sie vielleicht haben. die Ursache für das Erbrechen zu behandeln ist viel besser als nur die Symptome einer nach dem anderen zu beseitigen.

: Fragen und Antworten

Was nach dem Singen macht krank fühlen?

Singen viel körperliche beinhaltet Funktionen. Wenn diese Körperfunktionen koordinieren nicht gut genug, das lässt Sie nach dem Singen krank fühlen. Die folgenden sind die häufigsten Ursachen:

Eine falsche Atmung. Beim Singen, in der Lage sein Klang zu erzeugen, müssen Sie zuerst, um zu atmen, die Stimmbänder richtig bewegen zu helfen und die richtigen Klänge erzeugen. Jedoch wird beim Atmen nicht richtig gemacht, dass Einfluss auf die Blutzirkulation, wodurch man zugleich schwindlig und übel fühlen. Es gibt zwei Dinge, die passieren können - entweder Sie nicht so viel Luft einatmen, wie Sie benötigen oder Sie einatmen zu viel. Beides führt dazu, dass Ungleichgewicht in Ihrem Blutkreislauf.

Vasovagal Angriff. Dies wird im Wesentlichen durch einen längeren Zeitraum stehen, wie beispielsweise, wenn man singen. Stress ist auch ein wichtiger Faktor. Sobald dies geschieht, fühlt sich die Person schwindelig und übel zugleich, so sehr, dass sie ihn dazu zwingen wird, um tatsächlich hinlegen. Was hier passiert, ist, dass wegen der im Stehen, die Blutbäder in den unteren Extremitäten, was zu unausgewogenen Zirkulation im ganzen Körper, vor allem in Richtung des Gehirns. Aufgrund der Auslöser, ein Teil der Nervensystemstörungen, insbesondere solche, die für den Blutdruck direkt verantwortlich sind, und die Herzfrequenz. Dies kann leicht durch ein paar Minuten im Liegen oder bis die normale Blutversorgung im Gehirn wieder aufgelöst werden. Wenn die Menge der Rest nicht genug ist, gibt es immer noch eine Tendenz, so bald schwindlig zu fühlen, wie Sie aufstehen. Typische Auslöser von vasovagal Angriff, die vor dem Singen vermieden werden müssen, sind folgende:

Plötzlich aus sitzender Stehen oder Liegen. Dies bewirkt, dass das Blut durch die verschiedenen Teile des Körpers in einer abnormen Weise surge. wenn Sie in einer Umkleidekabine warten auf Sie an der Reihe, vor dem Singen, zum Beispiel, ist es von entscheidender Bedeutung, um einfach nur entspannt bleiben und langsam, um dies zu vermeiden bewegen.

Voll geblasen oder schwerer als normale Übung. Während es wichtig ist fit vor dem Singen zu halten, in extrem schwere körperliche Tätigkeiten auszuüben vor dem Singen wird Trauma für den Körper verursachen, daher die Bereiche des Nervensystems, die zu unregelmäßigen Herzschlag und erhöhten Blutdruck führen.

Aktivitäten, die das Nervensystem, wie die Reaktion auf Notfälle stark stimulieren, wo es ein Adrenalin-Kick ist, oder sogar kleine Aktivitäten wie kitzeln. Diese bewirken, dass das Nervensystem abnormal zu reagieren und damit die Blutzirkulation beeinflussen.

Niedrige Qualität der Flüssigkeitsaufnahme vor dem Singen. Wenn Sie zu viel Koffein oder Alkohol mindestens ein paar Stunden vor dem Singen genommen haben, ist, dass die meisten wahrscheinlich, dass Sie sich krank fühlen zu machen, weil sie Ihren Körper der notwendigen Flüssigkeiten für eine bessere Durchblutung abzustreifen. Kaffee und Alkohol sind sehr starke Diuretika, das heißt, sie spülen Flüssigkeiten in Ihrem Körper. Die Einnahme von Getränken, die ein wenig Salz haben würde von Vorteil sein, wie Salz im Körper halten Flüssigkeiten hilft.

Dehydration. Sie brauchen nicht nur zu prüfen, welche Art von Flüssigkeit Sie vor dem Singen zu trinken, sondern auch, wie viel davon. Halten Sie Ihren Körper so weit wie möglich mit Feuchtigkeit versorgt ist am besten. Dies bedeutet nicht nur direkt vor dem Singen zu trinken, sondern auch eine gute Praxis des Trinkens ständig im Laufe des Tages zu halten.

Herz-Lungen-Bedingungen. Wenn Sie Herz-Lungen-Probleme wurden bestehende, wirkt sich, dass offensichtlich die Qualität Ihrer Atmung und Blutzirkulation. Wenn diese nicht in guter Form, die leicht zu Schwindel und Übelkeit beitragen, nachdem der Druck durch das Singen erfahren.

Niedrige körperliche Ausdauer. Singen ist sehr ähnlich wie Sport. Es erfordert einen starken Körper, um die verschiedenen Körperfunktionen auftreten, die gleichzeitig zu erhalten. Wenn Ihr Körper nicht zu schwere körperliche Aktivität verwendet wird, kann es die Muskeln am ganzen Körper verursachen, um sofort wund, auch nur mit einem geringen Maß an Bewegung.

Die Exposition gegenüber zu viel Wärme. Dies ist eine der häufigsten Beschwerden von Sängern auf der Bühne. Alle diese Scheinwerfer die gesamte Ort sehr heiß machen. Wärme bewirkt, dass der Körper doppelte Zeit in Bezug auf die Arbeit der Temperaturausgleich. Wenn der Körper nicht in der Lage ist, dies zu bewältigen gut, das ist, wenn Schwindel und Übelkeit auftreten.

Singen kann eine anstrengende Tätigkeit sein, auch für Menschen, die es regelmäßig tun, und in Form zu bleiben. Es braucht viel von Ihrem Körper für längere Zeit zu singen, und Ihre Stimme projizieren. Es ist besonders rau auf die Muskeln im Bauch. Dies kann dazu führen, dass Magen aus dem Stamm aufgeregt zu werden. So stellen Sie sicher, Wasser zu trinken und bleiben hydratisiert, vielleicht sogar danach einen leichten Snack zu essen.

Wie um zu verhindern ekelerregend fühlen, während die von der Membran zu singen?

Die Membran ist, dass Blatt Muskeln nur ein bisschen niedriger als der Brustkorb. Er trennt die oberen Organe des Körpers (Atem- und Kreislaufsysteme) von den unteren Organen (Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssysteme). Beim Atmen sind diese Muskeln normalerweise flach, aber sie während der Ein- und Ausatmung Prozess Vertrag.

Beim Singen, die Membran wird viel flacher (gebogen fast) als bei normal atmet. Dies steuert die Ein- und Austritt der Luft und sorgt für eine bessere Aussprache von Wörtern. Diese Bewegung der Muskeln ermöglicht die Steuerung des Austritts von Luft und dies erzeugt den Klang erzeugt wird. Daher ist es entscheidend, diese Muskeln abgeflacht zu halten zu können. Vocal Coaches dies in der Regel zielen, wenn Sänger trainieren. Sie helfen ihnen die Lage der Muskeln unterstützen, die für die Herstellung von besseren Sound ideal ist.

Übelkeit tritt häufig auf, wenn die Bewegung der Muskeln nicht die richtige Art und Weise gesteuert wird. Statt die Zwerchfellmuskeln zu halten, wird der Druck dann über die anderen Muskeln des Körpers ausgeübt wird, vor allem auf die Verantwortlichen für die Verdauung. Wenn dies geschieht, Säuren im Magen bekommen gestört und sie nicht in die richtige Verdauung zu funktionieren, den Drang auslösenden Lebensmittel tatsächlich zu vertreiben.

Die richtige Ausbildung und Praxis ist in der Tat hier von entscheidender Bedeutung. Es wird allgemein angenommen, dass eine bessere Stimme tatsächlich herauskommt, wenn sie aus der Membran zu singen. Dies hat auch Nutzen für die Gesundheit, da es nicht den Hals zu stark belasten. Wenn dies jedoch nicht richtig gemacht wird, kann es auch eher zu den Muskeln in Ihrem Bauch zu belasten sein.

Um sich zu verhindern, dass das Gefühl ekelerregend beim Singen Sie essen können, bevor Sie anfangen zu singen. Dies ist nicht zu sagen, dass Sie sofort zu essen müssen, bevor Sie anfangen zu singen, aber es ist wichtig, dass Sie mindestens 1 bis 2 Stunden essen vor dem Singen. Dadurch wird die Wahrscheinlichkeit von Ihnen immer ekelerregend reduzieren und gleichzeitig zu singen.

Wie vor dem Singen Gefühl ekelerregend zu stoppen?

Hier sind einige der Dinge, die Sie vor dem Singen tun können, um zu verhindern und zu stoppen ekelt fühlen :

Entspannen Sie sich. Lassen Sie sich nicht zu sehr von der Leistung betont zu werden. Zu viel Stress bewirkt, dass die Anhäufung von Säure im Magen, mehr als das, was tatsächlich benötigt wird, Nahrung zu verdauen. Wenn es zu viel Säure im Magen ist, abgesehen von verärgert und ekelerregend fühlen, kann es auch zu saurem Reflux führen. Dies ist, wenn Säure wieder nach oben in Richtung der Speiseröhre und Mund zu gehen neigt. Wenn dies geschieht, kann es auch beeinträchtigen erheblich Ihre Stimme, weil Säure, die durch die Stimmbänder sehr irritierend sein kann.

Stellen Sie sicher, dass Sie für eine lange Zeit so viel wie möglich zu begrenzen Stehen. Singen ist am besten, wenn im Stehen. Stellen Sie daher sicher, dass Sie Ihre Beine eine Pause vor der Durchführung oder zwischen Leistungen geben und nehmen Sie Platz, so oft wie möglich. Wenn Sie ohne Unterbrechung für eine lange Zeit stehen, wird es Blut verursachen, um tatsächlich alle über Ihre Gliedmaßen bündeln, damit alle anderen Teile des Körpers zu entziehen, vor allem das Gehirn. Schlechte Durchblutung wird Ihr Magen beeinflussen und dazu führen, dass nicht entsprechend zu funktionieren, und dies führt zu fühlen ekelt.

Vermeiden Sie über traumatische oder schmerzhafte Erinnerungen zu denken. Dies wird mehr Stress verursachen, und bestimmte Teile des Nervensystems auslösen, die zu vasovagal Angriff führen. Vasovagal Angriff tritt auf, wenn Teile des Nervensystems zu Fehlfunktionen neigen - solche, die einen direkten Einfluss auf das Kreislaufsystem haben

Adresse Menstruationsbeschwerden so schnell wie möglich.. Wenn Sie während Ihrer Zeit passieren zu singen und dass Sie wissen, für Sie sicher, dass Menstruationsbeschwerden in diesen Tagen erleben, warten Sie nicht, bis Sie bereits in der Leistung sind und die Krämpfe erleben bereits. Vorbeugende Maßnahmen ein paar Stunden vor der Aufführung. Menstruationsbeschwerden können genannten Auswirkungen auf die umgebenden Muskeln haben, vor allem die Verdauung Muskeln.

Holen Sie sich genügend Ruhe, um die Leistung vor. Der Mangel an Schlaf beeinträchtigt den gesamten Körper, einschließlich des Verdauungssystems. Stellen Sie sicher, dass Sie genug Schlaf vor der Leistung erhalten Sie Ihren Körper in einem guten Zustand zu halten.

Trinken Sie genug Flüssigkeit und vermeiden solche, die harntreibende sind. Wasser ist das ideale Sache zu trinken, da es nicht reizend auf den Magen und enthält keine Bestandteile, die Übelkeit auslösen. Vermeiden Sie Kaffee oder Getränke mit Kohlensäure wie die Säure im Magen zu fördern. Wenn möglich, trinken Getränke mit ein wenig Salz, um Ihren Körper zu helfen, Flüssigkeiten behalten. Je besser hydratisiert Sie sind, desto wahrscheinlicher ist Ihr Blut wird in der Lage sein, besser durch den Körper zirkulieren zu lassen, damit die einwandfreie Funktion aller Systeme beibehalten wird.

Seien Sie sich bewusst von Lebensmitteln, die Sie Allergien und Beschwerden verursacht. Wenn Sie zum Beispiel wissen, dass Sie Laktose-Intoleranz haben, nicht verbrauchen Milchprodukte wie Milch, Joghurt, Käse, Kuchen oder Eis.

Vermeiden Sie selbst extremen Temperaturen ausgesetzt wird. Halten Sie Ihre Körpertemperatur so weit wie möglich ausgeglichen, um ein Trauma, um es zu vermeiden, wie es versucht zu halten, eine gute Balance doppelte Zeit zu arbeiten. Zum Beispiel ist es eine Tatsache, dass Phasen wegen der Scheinwerfer, Vorhänge, Requisiten normalerweise sehr heiß sind, usw. Vermeiden Sie daher in einem Raum mit einer völlig entgegengesetzte Temperatur zu bleiben, wie Schock für Ihren Körper verursachen wird, sobald Sie auf Schritt die Bühne. Während es in Ordnung ist in einem klimatisierten Raum zu bleiben, stellen Sie sicher, dass es nicht sehr kalt bis zu dem Punkt ist, dass Ihr Körper eine harte Zeit der Anpassung an die Temperatur auf der Bühne haben.

Vermeiden Sie während der Aufführung hungrig. Obwohl Sie sollten auch mit zu viel Essen nicht selbst stopfen, kommen nicht hungrig entweder auf der Bühne. Wenn der Magen leer ist, gehen die Säuren nach Nahrung zu suchen, um zu verdauen, damit der Magen weh, und das gibt das verärgert Gefühl. Essen in Maßen und vermeiden Sie Lebensmittel, die Sie wissen, dass Sie mit nicht vertraut sind.

Essen einige Früchte. Der fruchtige Geschmack kann helfen, die aufgeregt Gefühl im Magen zu lindern, die gleiche Art und Weise, dass Süßigkeiten funktioniert. Vermeiden Sie jedoch Früchte, die zu sauer sind wie Zitronen und Orangen.

Es hängt davon ab, was es ist, das ist Ihnen übel macht. Wenn Sie nicht essen vor dem Singen möchten Sie vielleicht nur einen sehr leichten Snack versuchen. Nun, wenn Sie sind nervös und gestresst, dann sollten Sie etwas Natürliches wie Ingwer versuchen, Ihren Magen zu helfen, zu beruhigen. Wenn Sie krank sind und Erbrechen gibt es viele über die Theke Medikamente zu helfen, Übelkeit und Erbrechen zu reduzieren. Sie sollten nur auf Ihre lokale Apotheke gehen und schauen Sie sich die, die in Ihrer Preisklasse zu vergleichen.

Wie nach dem Singen Übelkeit zu stoppen?

Was sollten Sie nach Gefühl krank zu stoppen tun Singen ist, sich zu erholen und viel kaltem Wasser trinken, um Ihre Stimmbänder geschmierten und feucht zu halten. Vermeiden Sie Hausmittel, wie Tee mit einer Mischung aus Honig und Zitrone. Honig ist beruhigend zu Ihrer Kehle, aber die Zitrone ist sauer und wird nur Ihr Zustand verschlechtern. Wasser ist das beste Mittel, vor allem, da es den ganzen Körper mit Feuchtigkeit versorgt zu halten und Giftstoffe in Ihrem Körper spülen kann.

Du kannst over-the-counter-und verschreibungspflichtige Medikamente wie Antiemetika Übelkeit zu lindern. Sie können zu medizinischen Zwecken für Übelkeit einatmen, wie gut. Dies hilft Gefühl krank zu reduzieren. Allerdings ist es besser, sich zu erbrechen, als nicht zu erbrechen. Wenn der Grund für häufiges Erbrechen zu einem Kater oder Lebensmittelvergiftung zurückzuführen ist, dann ist es am besten zu kotzen, weil es die Giftstoffe aus Ihrem Körper nimmt.

Sie können auch tun Hals und Rückenübungen. Oft, Übelkeit kann die Reaktion Ihres Körpers auf Beschwerden in Nacken und Rücken sein. Haben ein paar einfache Übungen vor und nach dem Singen die Spannung zu lösen, die queasiness verursacht. Darüber hinaus können Sie Zitronen einatmen nach dem Singen Gefühl krank zu stoppen.

Es ist sicherlich ein Grund für Ihren aktuellen Zustand, und Sie sollten es so schnell wie möglich wissen. Sie können dann einige einfache Behandlungen hier folgen, sobald Sie die Ursache Ihrer Erkrankung kennen. Wenn Sie schwanger sind, gaben einige Behandlungen und Medikamente hier nicht eingehalten werden. Sie können unerwünschte Wirkungen hervorrufen, vor allem, wenn Sie nicht wissen, dass Sie schwanger sind, während der Einnahme von ihnen.

In erster Linie sollten Sie einige Vorsichtsmaßnahmen ergreifen, um sich daran zu hindern, Übelkeit vor und während auf der Bühne zu singen. Die wichtigste Sache, die Sie tun können, ist, einen Arzt zu sehen. Er oder sie kann die Ursache Ihrer Erkrankung sagen und schreiben Sie mit den entsprechenden Medikamenten und Selbstbehandlungen. Oft, Wasser und Ruhe sind genug vom Gefühl nauseated zu erholen, und sie sind immer sicher.

Wenn Sie nach dem Singen krank fühlen dann das Beste, was müssen Sie tun, trinken Wasser oder Saft ist und so viel bekommen ruhen wie möglich. Durch ruhen können Sie Ihren Körper zu ermöglichen, schneller zu erholen, wenn Sie krank fühlen, nachdem Sie Singen beendet haben.

Ich fühle mich wie kotzen, wenn ich singen? Ist das normal?

Es ist nicht normal, wenn Sie ekelerregend fühlen und kotzt jedes Mal, wenn Sie singen, weil es ein medizinisches Gesundheitsproblem hinweisen. Einer der Erkrankung auf diese Anzeichen und Symptome verbunden ist gastroösophagealen Refluxkrankheit oder einfach als GERD bezeichnet. Diese Erkrankung macht die LES oder der untere Schließmuskel der Speiseröhre zu lösen Ihr Mageninhalt zu machen zurück zu fließen, um dich wie Erbrechen fühlen. Wenn Sie kräftig mit Bauchatmung singen, kann es stark Druck auf die LES setzen zu Magen-Reflux führen. Ein weiterer medizinischer Zustand, der auf diese Anzeichen und Symptome verbunden werden kann, ist vasovagal Angriff. Vasovagal Angriff wird durch langes Stehen macht die Zirkulation des Blutes mehr langsamer, was zu niedrigen Blutzufuhr zum Gehirn, dass Sie das Gefühl, Übelkeit und Erbrechen meist verursacht. Die erste Mittel dazu ist zu häufig sitzen oder liegen die normale Zirkulation des Blutes wieder herzustellen. Es gibt auch andere medizinische Gesundheitsprobleme, die mit dem Symptom verbunden sein können, dass Sie jedes Mal, wenn Sie singen erleben. Hier sind meine Vorschläge jedes Mal, wenn Erbrechen singen Sie lindern das Gefühl zu helfen.

Verlagern Sie Ihr Körpergewicht oft von einem Bein zum anderen

Vermeiden stark gewürzten Speisen und alkoholhaltigen Getränken.

Hydrat sich genügend Flüssigkeit vor dem singen.

In der Regel ist das Gefühl von Erbrechen, wenn eine Person nicht singen ein normaler Zustand, sondern vielmehr ist es ein Zeichen der zugrunde liegenden gesundheitlichen Problemen.

Warum nach Singen Sie Übelkeit bekommen Sie?

Dies ist oft wegen falscher Atmung. Ihr Magen ist mit Luft gefüllt, die Verdauung behindert und Sie am Ende mit der Nahrung zu reinigen, die nicht richtig zu verdauen haben. Auch gibt es Zeiten, dass das Singen verursacht zu viel Stress auf den Körper, und dies wirkt sich auf die Art, wie die anderen Teile auch funktionieren.

Dies geschieht vor allem, wenn man bedenkt nicht die Lebensmittel, die Sie essen vor dem Singen. Wenn Sie sehr saure Lebensmittel essen, verursachen das wird Übelkeit noch mehr.

Warum muss ich wie werfen fühlen, wenn ich singe?

Das Gefühl werfen oder Erbrechen tatsächlich jedes Mal, wenn Sie singen ein Symptom einer zugrunde liegenden gesundheitlichen Problemen. Es gibt viele Faktoren, um das Gefühl von kotzte das könnte tatsächlich dazu beitragen, wenn eine Person wie die Speisen und Getränke zu singen, die den Hals reizt, Stress oder unzureichenden Schlaf. Normalerweise können die genannten Faktoren wirksam durch richtig, um die Ursache Adressierung behoben werden, die unter Vermeidung reizend Lebensmittel und Getränke ist, genug Schlaf und richtige Stress-Management. Auf der anderen Seite, wenn Sie häufig wie werfen fühlen, wenn Sie singen, auch wenn Sie richtig die oben Managements folgte, kann von einer tieferen gesundheitlichen Problemen wie Vasovagal Angriff oder GERD (gastroösophageale Refluxkrankheit) hinweisen. Vasovagal Angriff oder Neural-Mediated Synkope passiert, wenn eine Person über einen längeren Zeitraum steht die Zirkulation des Blutes verursacht langsamer zu sein langsamer die Sauerstoffversorgung des Gehirns verringern, die das Gefühl von Übelkeit verursacht oder werfen. Wenn Sie ein Sänger sind, häufig Ihr Körpergewicht von Ihrem einem Fuß auf den anderen, während Verschiebung der Durchführung ist eines der besten Mittel, um Fälle von vasovagal Angriffe zu reduzieren. Das Gefühl werfen auch auf eine Magen-Darm-Krankheit gemeinhin als GERD oder gastroösophagealen Refluxkrankheit bekannt. Diese Krankheit ist eine chronische Art der Erkrankung (mehr als 6 Monate), die den unteren Schließmuskel der Speiseröhre nicht richtig funktioniert oder Stichtags- zum Rückfluss der Säuregehalt des Magens, um den Hals verursacht das Gefühl werfen oder Erbrechen. Außerdem, wenn Sie Ihren Magen singen mit, es stark Druck auf den unteren Schließmuskel setzen, die zum Rückfluss und das Gefühl, werfen führen kann. Wenn Sie häufig wie werfen fühlen, wenn Sie für mehr als sechs Monate singen, schlage ich vor, in Ihrer Nähe Internist zu besuchen (ein medizinischer Arzt spezialisiert sich auf die inneren Organe) oder HNO-Arzt (ein medizinischer Arzt spezialisiert auf Ohr, Nase und Rachen) für eine angemessene medizinische Diagnose und Intervention.

Warum erhalte ich das Gefühl, nach einer Zeit des Singens zu werfen?

Wenn ich singe hoch für eine lange Dauer (ca. 1-2 Stunden) ich neige dazu, eine Sensation auf der Rückseite meines Mundes, Eröffnung meiner Kehle zu bekommen kotzen.

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Kann grüner Tee mit Zitrone Hilfe trinken Vorbeugung von Erbrechen nach dem Singen?

Nach dem Singen ich fühle mich übel, aber ich bin nicht sicher, warum. Ich denke, es ist Teil Nerven .. Ich habe versucht: Ich habe versucht, unter Gravol, aber es macht mich nervös .. Ich denke, es verursacht wurde, von: Ich denke, es mit schluckt Luft zu tun hat

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