I denne uge (20. november) på #AskADietitian Facebook Live-serien – tal om noget SUPER cool ny forskning om styrken af dit mikrobiom til potentielt at modulere dit immunsystem under en forkølelse eller influenza – og hvordan du potentielt kan bruge ernæring til at føle dig hurtigere hurtigere! Forskningen er stadig i sin vorden, men SUPER spændende. TIP:det har at gøre med et af mine yndlingsemner:polyfenoler!
Jeg taler også om, hvordan man holder lav FODMAP, når man er syg, og skjulte kilder til FODMAP i forkølelsesmedicin og hostedråber.
Til sidst taler jeg om mit Instagram-berømte måltid, der fik ALLE til at spørge - hvordan kan jeg spise ALLE FODMAP'erne på én gang og ikke få ondt i maven! Det taler jeg om i min #AskADietitian LIVE nedenfor!
(eller i det mindste er det værd at prøve – det er en super enkel ernæringsændring, der kan have stor indflydelse!)
Andrea Hardy er en registreret diætist ernæringsekspert med speciale i tarmsundhed og GI-lidelser, der praktiserer i Calgary Alberta, såvel som globalt via onlinerådgivning. Vores personale hos Ignite hjælper mennesker med mave-tarmsygdomme til at føle sig bedst muligt med en holistisk tilgang til sundhed! Se os i dag og tag ansvaret for dine tarmsymptomer!
August er gastroparese-oplysningsmåned
August er Maaned for Gastroparesis Awareness. Holdet hos Digestive Care Physicians vil gerne benytte lejligheden til at fortælle patienter i hele Atlanta-området om advarselstegnene på gastroparese og
Hvorfor symptomer på IBS kan være værre under din menstruation
Hvis du har en menstruation, har du måske bemærket, at dine IBS-symptomer ændrer sig afhængigt af tidspunktet på måneden. Du forestiller dig ikke noget – din menstruationscyklus og sværhedsgraden af
Beskæftiger sig med irritabel tarmsyndrom
Irritabel tarmsyndrom (IBS) menes at påvirke alt fra 25 til 45 millioner amerikanere, mest kvinder fra slutningen af teenageårene til begyndelsen af 40erne. Tilstanden er en blanding af ubehag i m
