Halsbränna och surhet hem rättsmedel och fysisk behandling

Halsbränna och surhet hem rättsmedel och fysisk behandling

Halsbränna och surhet är vanliga problem som ger dig känslan av brännande smärta eller känsla i magen, fullhet, uppblåsthet, gasbildning och illamående. Den person som lider av surhet och halsbränna känns en brännande känsla i magen och bröstet orsakade av magsyra som backar upp i matstrupen.
Halsbränna och surhet är vanligaste klagomålen som ger dig känslan av brännande smärta eller känsla i buk, fyllighet, uppblåsthet, gasbildning och illamående. Den person som lider av halsbränna känns en brännande känsla i magen och bröstet orsakade av magsyra som backar upp esophagus.In den här artikeln kommer vi att diskutera några av de vanligaste huskurer för att lindra halsbränna och surhet. Dessa huskurer är naturliga och ger dig lättnad naturally.1. Ät inte mat som är för varmt, för kallt eller för torr. Det bör inte överkokt. Ghee eller smör bör införas för att göra det mjukt. För mycket olja ska inte användas vid personer med stillasittande lifestyle.2. Täta måltider bör tas varje gång i små mängder. Ta måltider endast efter nedbrytning av tidigare måltider för att undvika syra eructation.3. Ät inte mat i bråttom eftersom det inte tillräckligt med tid för den normala utsöndringen av enzymer och påverkar processen för digestion.4. Undvik överdriven kryddig och tunga livsmedel, choklad desserter, hamburgare och stekt foods.5. Rökning och tuggtobak försvaga nervsystemet. Slemhinnan i magen och tarmen slutar att fungera på rätt sätt. Så undvika sådan habits.6. Stress och påfrestningar orsakar också surhet särskilt i studenter under sin undersökning. På grund av stress vagusnerven inhiberas vilket leder till bildning av saltsyra. Därför eleverna har en ökad påverkan av syrabildning under undersöknings dagar på grund av stress. Således sina måltider bör övervakas mer noggrant under dessa days.7. Undertrycka den naturliga behov av att uträtta sina behov, urinera, passera tarmgas och rapningar är alla ansvariga för magsår. Brådskande arbete, resa i en buss och många andra orsaker tvinga en person att undertrycka sina naturliga drifter. Därför är det viktigt att bilda en vana av avföring efter att få upp i morning.8. Mat ska tas på ett lämpligt kvantifiera, varken mer eller eller mindre. 9. Gurka juice botar surhet, om de tas regelbundet. Detta är en användbar hem botemedel mot syra och heartburn.10. Banan längs med mjölk eller i sig är till stor hjälp för patienter med tarmsår. Det minskar tarminflammation och mättar appetite.Disclaimer: Läsaren av den här artikeln bör utöva alla säkerhetsåtgärder när den följer instruktionerna på hypertoni huskurer från denna artikel. Undvik att använda någon av dessa produkter eller ingredienser om du är allergisk mot det. Ansvaret ligger hos läsaren och inte med webbplatsen eller writer.Copyright? Ryan Mutt, All Rights Reserved. Om du vill använda denna artikel på din hemsida eller i din ezine, göra alla webbadresser (länkar) aktiv.

• Vilka är de vanligaste Smärtor behandlas av Sarasota Massage Therapist
• Mage övningar: Krymp magen