Изжога и кислотность являются общими проблемами, которые дают вам ощущение жжение боль или ощущение в животе, вздутие живота, наполненности, метеоризм или тошнота. Человек, страдающий от кислотности и изжоге чувствует жжение в желудке и груди, вызванной желудочной кислоты, которая создает резервные копии в пищевод.
Изжога и кислотность являются общими жалобами, которые дают вам ощущение горения боль или ощущение в живот, полнота, вздутие живота, метеоризм или тошнота. Человек, страдающий от изжоги чувствует жжение в желудке и груди, вызванной желудочной кислоты, что создает резервную копию esophagus.In этой статье мы рассмотрим некоторые из наиболее часто используемых домашних средств для снятия изжоги и кислотности. Эти домашние средства являются естественными и дает рельеф naturally.1. Не ешьте пищу, которая слишком жарко, слишком холодно или слишком сухой. Он не должен быть переварен. Топленое масло или масло должны быть включены, чтобы сделать его мягким. Слишком много масла не следует использовать в случае людей с сидячей lifestyle.2. Частые приемы пищи должны быть приняты, каждый раз, когда в небольших количествах. Возьмите пищу только после того, как переваривание предыдущих приемов пищи, чтобы избежать кислоты eructation.3. Не ешьте пищу в спешке, потому что это не позволяет достаточно времени для нормальной секреции ферментов и влияет на процесс digestion.4. Избегайте чрезмерного пряный и тяжелой пищи, шоколадные десерты, гамбургеры и жареную foods.5. Курение и жевание табака ослабляют нервную систему. Слизистая оболочка желудка и кишечника перестают функционировать должным образом. Так что избежать такой habits.6. Стресс и напряжение также вызывают кислотность, особенно у студентов во время их экзаменов. Из-за подчеркнуть блуждающий нерв ингибируется что приводит к образованию соляной кислоты. Поэтому студенты имеют повышенное влияние образования кислот при обследовании дней из-за стресса. Таким образом, их питание должно быть более тщательно контролировать во время этих days.7. Пресечение естественное стремление к дефекации, мочеиспусканию, пройти метеоризм и отрыжка все ответственны за язвенной болезни. Срочная работа, путешествия в автобусе и многих других причин заставляют человека подавлять свои естественные порывы. Поэтому важно, чтобы сформировать привычку дефекации после того, как вставать в morning.8. Продукты питания должны быть приняты в соответствующем количественной оценке, ни больше, ни меньше, или. 9. Огуречный сок излечивает кислотность, если принимать регулярно. Это полезное домашнее средство для кислотности и heartburn.10. Банан приняты вместе с молоком или само по себе очень полезно для пациентов с кишечными язвами. Это уменьшает воспаление кишечника и насыщает appetite.Disclaimer: читатель этой статьи, должны проявлять все меры предосторожности, следуя инструкциям на гипертензию домашние средства из этой статьи. Избегайте использования любого из этих продуктов или ингредиентов, если у вас аллергия на него. Ответственность лежит на читателя, а не с сайта или writer.Copyright? Райан Mutt, All Rights Reserved. Если вы хотите использовать эту статью на своем сайте или в рассылке, сделайте все URL (ссылки) активно.