Gorušica i kiselost su uobičajene probleme koji vam daju osjećaj gori bol ili osjećaj u trbuhu, punina, nadutost, nadutost ili mučninu. Osoba koja boluje od kiselosti i žgaravice osjeća peckanje u želucu i prsima uzrokovana želučane kiseline koja podupire jednjak.
Žgaravica i kiselost su zajedničke pritužbe koje vam dati osjećaj gorenja bol ili osjećaj u trbuh, punoću, nadutost, nadutost ili mučnina. Osoba koja boluje od žgaravice osjeća peckanje u želucu i prsima uzrokovana želučane kiseline koje sigurnosno kopirati esophagus.In ovom članku ćemo raspraviti neke od najčešće korištenih home lijekova za ublažavanje žgaravice i kiselost. Ovi home lijekova su prirodno i daje vam olakšanje naturally.1. Ne jesti hranu koja je prevruće, prehladno ili previše suha. To ne bi trebao biti prekuhano. Ghee ili maslac treba biti uključen da bi ga mekom. Previše ulja ne smiju se koristiti u slučaju osoba s sjedilački lifestyle.2. Česti obroci treba poduzeti, svaki put u malim količinama. Uzmi jela tek nakon digestije od prethodnih obroka kako bi izbjegli kiseline eructation.3. Nemojte jesti hranu u žurbi, jer to ne dopušta dovoljno vremena za normalno lučenje enzima i utječe na proces digestion.4. Izbjegavajte pretjerano duhovit i teške hrane, čokoladne deserte, hamburgere i pržene foods.5. Pušenje i duhan za žvakanje oslabiti živčani sustav. Sluznica želuca i crijeva prestanu ispravno funkcionirati. Tako bi se izbjegle takve habits.6. Naprezanja i deformacije također uzrokuju kiselost pogotovo u studenata tijekom svojih ispitivanja. S obzirom na stres, vagus nerve inhibirana dovodi do formiranja solne kiseline. Stoga studenti imaju povećan utjecaj stvaranja kiseline tijekom ispitivanja dana zbog stresa. Tako je njihova jela treba pažljivije pratiti tijekom tih days.7. Suzbijanje prirodni nagon da obavljaju nuždu, pišati, proći flatus i belching su svi odgovorni za peptički ulkus. Hitno posao, putuje u autobusu i mnogih drugih uzroka prisiliti osobu da potiskuju svoje prirodne nagone. Zato je važno da se formira naviku obavljanja nužde nakon ustajanja u morning.8. Hrana treba uzeti u odgovarajućem kvantificirati, ni više ni manje. 9. Krastavac sok liječi kiselost, ako se uzima redovito. To je korisno kuće lijek za kiselosti i heartburn.10. Banana uzeti zajedno s mlijekom ili sam po sebi je vrlo korisno za pacijente s crijevnih čireva. To smanjuje crijevne upale i zadovoljena appetite.Disclaimer: Čitatelj ovog članka treba provoditi sve mjere opreza, a nakon upute na hipertenziju home lijekova iz ovog članka. Izbjegavajte korištenje bilo koje od tih proizvoda ili sastojaka ako ste alergični na njega. Odgovornost leži na čitač, a ne sa web stranice ili writer.Copyright? Ryan Mutt, Sva prava pridržana. Ako želite koristiti ovaj članak na svojim stranicama ili u vašem ezine, učiniti sve URL-ova (linkovi) aktivan.