Rėmuo ir rūgštingumas Pradžia Peržiūros ir fiziniams Treatment

Rėmuo ir rūgštingumas Pradžia Peržiūros ir Natūralus gydymas

Rėmuo ir rūgštingumas yra bendros problemos, turėtumėte deginimas skausmas arba pojūtis pilve jausmas, pilnumo, pilvo pūtimas, dujų kaupimasis žarnyne arba pykinimas. Asmuo kenčia nuo rūgštingumo ir rėmens jaučiasi deginimo pojūtis skrandyje ir krūtinės sukelia skrandžio rūgšties, kad dubliuojantis stemplę.
Rėmuo ir rūgštingumas yra bendras skundų, kad turėtumėte jausmas deginimas skausmas arba pojūtis pilvas, pilnatvė, pilvo pūtimas, dujų kaupimasis žarnyne arba pykinimas. Asmuo kenčia nuo rėmens jaučiasi deginimo pojūtis skrandyje ir krūtinės sukelia skrandžio rūgšties, kad dubliuojantis esophagus.In Šiame straipsnyje mes bus aptarti kai kurie iš dažniausiai naudojamų namų gynimo atleisti rėmuo ir rūgštingumą. Šie namų gynimo yra natūralus ir suteikia jums palengvėjimą naturally.1. Negalima valgyti maisto, kad yra per karšta, per šalta ar per sausa. Ji neturėtų būti pervirtas. Ghi arba sviesto turėtų būti įtrauktas, kad būtų minkštas. Per daug tepalo neturėtų būti naudojamas tuo atveju, žmonėms su sėdimas lifestyle.2. Reikėtų imtis Dažnas maitinimas, kiekvieną kartą nedideliais kiekiais. Paimkite maistą tik po virškinimo ankstesnių patiekalų išvengti rūgšties eructation.3. Nevalgykite maisto skubėti, nes tai neleidžia pakankamai laiko normaliam sekrecijos fermentų ir paveikia digestion.4 procesą. Venkite pernelyg aštrus ir sunkiųjų maisto, šokolado desertų, mėsainius ir keptas foods.5. Rūkymas ir kramtomasis tabakas susilpninti nervų sistemą. Gleivinės, skrandžio ir žarnyno nustoti veikti netinkamai. Taigi išvengti tokios habits.6. Įtempių ir deformacijų taip pat gali sukelti rūgštingumą, ypač studentams per savo egzaminus. Dėl pabrėžti, kad Vagus nervų yra slopinamas, todėl susidaro vandenilio chlorido rūgšties. Todėl studentai turi per egzaminų dienų dėl streso padidėjęs įtaką rūgšties susidarymą. Taigi jų maistas turėtų būti atidžiau stebimi per tuos days.7. Slopina natūralų potraukį išsituštinti, šlapintis, perduoti Vėjo gūsiai ir raugėjimas visi atsakingi už pepsinė opa. Skubus darbas, keliaujant autobusu, ir daug kitų priežasčių priversti asmenį slopinti savo natūralius potraukius. Todėl svarbu suformuoti tuštinimosi įpročiai, kai atsikėlus morning.8. Maisto turėtų būti atsižvelgiama į atitinkamą kiekybiškai, nei daugiau, arba, nei mažiau. 9. Agurkų sultys gydo rūgštingumą, jei imamasi reguliariai. Tai yra naudinga namų gynimo rūgštingumo ir heartburn.10. Bananų imtasi kartu su pienu ar savaime yra labai naudinga pacientams, sergantiems žarnyno opos. Tai sumažina žarnyno uždegimą ir patenkina appetite.Disclaimer: Šio straipsnio skaitytojas turėtų vykdyti visas atsargumo priemones, o po instrukcijas hipertenzija namų gynimo nuo šio straipsnio. Venkite bet kurį iš šių produktų ar ingredientų, jei esate alergiški jai. Atsakomybė tenka skaitytojui, o ne su svetaine arba writer.Copyright? Ryan Mutt, visos teisės saugomos. Jei norite naudoti šį straipsnį į savo svetainę arba savo Ezine, kad visi URL (nuorodos) aktyvus.

• Kas yra bendras skausmai gydomi Sarasota masažas terapeutas
• Skrandžio Pratimai: Trauktis Jūsų pilvuką!