Heartburn an Aciditéit sinn gemeinsam Problemer, déi Dir d'Gefill Zännwéi oder Sensatioun an der beleidegt vun brennt, purem, bloating, flatulence oder benotzen. D'Persoun aus Aciditéit an heartburn Leed wuelfillt e Brennen Sensatioun am Mo. a Këscht vun Mo. Seier ëmmer, dass d'esophagus steiere ginn.
Heartburn an Aciditéit sinn gemeinsam Reklamatiounen, datt Dir d'Gefill vun Verbrenne Zännwéi oder Sensatioun ginn am beleidegt, purem, bloating, flatulence oder benotzen. D'Persoun aus heartburn Leed wuelfillt e Brennen Sensatioun am Mo. a Këscht vun Mo. Seier ëmmer, dass d'esophagus.In dësem Artikel steiere bis mir e puer vun den Toast benotzt doheem Schrëtt fir Verspanungen heartburn an Aciditéit diskutéiert gëtt. Dës doheem Schrëtt sinn natierlech a gëtt Iech Relief naturally.1. Mengt net Liewensmëttel iessen dat ze waarm ass, ze kal oder ze dréchnen. Et soll net uerdentlech ginn. Ghee oder Botter soll et mëll ze maachen agebaut ginn. Zevill Ueleg soll net am Fall vun Leit mat sedentary lifestyle.2 benotzt ginn. Reegelméissegen Iessen soll geholl gin, all Kéier am klenge Quantitéiten. Huelt Iessen nëmmen der Verdauung vun der viregter Iessen Seier eructation.3 ze verhënneren. Keng Liewensmëttel iessen an fläissen, well dëst net genuch Zäit fir d'normal secretion vun Enzymen erlaben an schellt de Prozess vun digestion.4. Exzessiver schaarf a schwéier Liewensmëttel, Schockela Desserten, Hamburger an frittéiert foods.5. Fëmmen a opgehalen Tubak der nervös System schwächen. Der Panz Membran vun der Mo an Daarm stoppen anstänneg Fonctionnement. Also esou habits.6 verhënneren. Stress an Deformatioun Gëfter Aciditéit besonnesch an Schüler während hiren Examen. Wéinst der vagus Nerve Stress ass inhibited vun Salz- Seier un Opstellung Haaptfiguren. Dofir Schüler hunn eng fräi Afloss vun Seier Opstellung während Ënnersichung Deeg wéinst Stress. Sou hir Molzechten méi virsiichteg während deenen days.7 iwwerwaacht ginn. Suppressing der natierlecher Retarden ze defecate, urinate, Passe flatus an belching sinn all verantwortlech fir peptic oppent. Dréngend Aarbecht, an engem Bus a vill aner Ursaachen ennerwee force eng Persoun sengem natierlechen appeléiert un oofgesinn. Dofir ass et wichteg eng Gewunnecht vu defecation an der morning.8 der agetriichtert bis Form. Liewensmëttel sollen an eng adequat ofgedonkelt geholl ginn, weder méi oder nach manner. 9. pièces Jus cures Aciditéit, wann regelméisseg geholl. Dëst ass eng nëtzlech doheem Recours fir Aciditéit an heartburn.10. Banana geholl zesumme mat Mëllech oder duerch selwer ass ganz hëllefräich fir Patiente mat intestinal ulcers. Et Verloschter der intestinal inflammation an satiates appetite.Disclaimer: De Lieser vun dësem Artikel sollen all Äschewolleken Mesuren Übung während folgenden Uweisungen op der finanzéieren doheem stit vun dëser Manifestatioun. Ongewollte vun dëse Produiten oder Zutate wann dir fir et allergescher sinn. D'Responsabilitéit läit bei de Lieser an net mat der Websäit oder d'writer.Copyright? Ryan Mutt, All Rechter reservéiert. Wann Dir dësen Artikel op Ärem Internetsite oder zu Är ezine benotze wëllt, datt all déi lang (Linken) aktiv.